七个月宝宝感冒如何护理 宝宝感冒咳嗽的食疗方法

一、七个月宝宝的睡姿要注意什么

　　也许你会发现，一向仰睡的宝宝现在突然会趴着睡觉了，即使妈妈把孩子变成仰卧，可是不一会，宝宝又趴过来了。有些妈妈会非常担心这是病态，怀疑宝宝身体里缺少什么元素或者肚子里有虫，其实不是的，这只是一个睡眠习惯，宝宝感觉趴着睡觉会更舒服一些。

　　实际上，宝宝不会整个晚上都采取趴睡的姿势，他们也会变换体位，只是没有成人变换体位的频率高。有些妈妈也许担心趴睡会堵塞住宝宝的口鼻，造成窒息。3个月前的宝宝确实会有这方面的问题，但是现在的宝宝已经能够自由转动头部和颈部了，即使俯卧时也会把头转过来，脸朝一边躺着，而不会把脸埋在床上或枕头上。但也有特殊情况，宝宝因为某种疾病而不能仰卧睡觉，如脑后长了疙瘩或者臀部有疖肿，一碰就疼的时候只能侧卧着睡觉。总之，对于趴着睡觉的宝宝，妈妈不用过多担心，大多数趴睡的宝宝在一段时期以后，又会变回仰卧的姿势。

二、七个月宝宝的爬行训练

　　这个阶段的宝宝对爬的兴趣越来越浓，而父母也要抓紧这一时机训练宝宝爬行。爸爸妈妈训练宝宝爬的时候要把宝宝放在一块宽敞的地方，让宝宝俯卧。一个人拿着玩具在离宝宝大概四五十公分的地方逗引宝宝去抓玩具，另一个人在宝宝后面用双手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使宝宝向前爬。当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。如果宝宝不愿意爬，就不要勉强宝宝了。

　　如果学爬时，宝宝的腹部不能离开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起毛巾，帮助他开始手膝爬行。等宝宝小腿肌肉结实后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习语言和阅读会有良好的影响。宝宝爬得好，别忘了要拥抱和亲吻他以资鼓励哦。

　　护理要点：

　　不要总是抱着宝宝，这样会限制他的活动。也不要轻易打扰他的活动，要给宝宝提供自己锻炼的机会。这样他的能力才会日新月异地迅速发展。

　　已经长出了小牙牙的宝宝喜欢咬奶嘴，要随时检查奶嘴是否被宝宝咬坏。

三、七个月宝宝感冒如何护理

　　良好的休息。对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。

　　让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。

　　保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

四、宝宝感冒咳嗽的食疗方法

　　1、葱白粥

　　方法：糯米一小把淘洗干净，3—4根葱白（每根3厘米左右）洗净，备用。锅中放入一半水，放人糯米，大火烧开后，用小火熬至糯米开花。放入葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可。

　　功效：宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。

　　注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。

　　2、金银花粥

　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　3、红糖姜汤

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　4、白萝卜汤

　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。