宝宝腹泻要如何补水 宝宝腹泻如何按摩缓解

一、宝宝呕吐腹泻是什么原因

　　一般说来宝宝呕吐拉肚子最有可能的原因就是吃了不干净的食物了，或者吃得太多，胃里有太多的空气等等。

　　为了避免宝宝因为饮食不当而引起拉肚子的问题，建议平时一定要养成良好的饮食习惯。如果宝宝是吃母乳的话，宝妈日常要注意自己的饮食习惯，不吃一些腐烂变质的食物。另外对于有上班的宝宝而言，如果平时不方便喂奶的话，要先把乳汁挤好注意保鲜。如果来不及保存的话，超过8个小时的奶水就不要了。

　　在这里要提醒宝妈们偶尔外出，没有进行挤奶超过8个小时回来之后最好也不要马上给宝宝吃母乳，而是应该把之前的奶水挤掉洗干净，然后才能让宝宝吸奶。这样避免宝宝吃了"变质"的母乳。

　　如果宝宝是奶粉喂养或者其它辅食喂养的话，也要注意科学的喂养方式，尽量避免宝宝吃得过多或者过杂。

二、宝宝腹泻后如何饮食

　　腹泻既是水分和电解质丢失，也有营养性物质的丢失，这就是宝宝腹泻后几乎都明显变瘦了的原因。

　　腹泻期间，食物摄入减少、营养素吸收减少共同导致体重减轻和生长停滞，另一方面，营养不良又加重腹泻、延长病程，使营养不良患儿的腹泻次数可能更频繁。

　　正确的应对方法是腹泻期间要应该鼓励患儿正常饮食，继续给予婴儿常吃的食物，以保障孩子发育和增加体重充足的营养，同时进食也能加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。相反，限制饮食会导致儿童体重减轻，腹泻病程加长，并且肠功能恢复较缓慢。

　　母乳喂养婴儿，不论年龄多大，就应该按需哺乳。鼓励母亲增加哺乳次数和时间。

　　非母乳喂养的婴儿应该至少每3小时喂一次奶（或婴儿配方奶粉），尽可能用杯子喂奶。

　　混合喂养的6个月以下婴儿应该增加母乳喂养。随着患儿病情的好转和母乳喂养增加。

　　当喂奶后腹泻加重，要注意乳类中的乳糖耐受性，这应去医院寻求医生咨询处理。

　　如果儿童能够吃比较软的食物的，除牛奶以外，应该给予谷物、蔬菜和其它食物，并要精心烹调、捣碎或磨碎以使它们容易被消化；发酵食物容易被消化。奶应该同谷类食品混合，或加入肉、鱼或蛋。患儿每3或4小时进食一次（一天6 次）。患儿对少量多次喂养比大量少次喂养的效果更佳。

　　腹泻停止后，继续给予能量丰富的食物，并且每天进食次数应该比平常多，至少持续两个星期。如果患儿已经发生营养不良，在患儿身高别体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。

三、宝宝腹泻要如何补水

　　腹泻如不及时补充水分容易造成脱水，很多腹泻病人的死亡是脱水引起的。仅仅通过简单的口服补液的方法就能够安全和有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。ORS液配制简便，家长可以在家中配制。其配制方法是氯化钠(食盐)3.5克，碳酸氢钠(小苏打)2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖或白糖20克，加温开水1000毫升。将配制用的容器洗干净，进行煮沸消毒备用。也可以在家庭中使用其它液体来预防脱水。

　　用法是患儿愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。小婴儿，可以使用点滴器或没有针头的注射器，每次少量地将溶液送入其口中。2岁以下的儿童应每1-2分钟给予一茶匙溶液；较大儿童（和成人）可以直接从杯中少量多次地喝。对呕吐的宝宝，要少量多次的喂，每次喂20~30毫升，两次间隔5~10分钟，要一口一口地喂下，否则容易加重呕吐，也可喂一些含盐饮料，如含盐米汤或含盐酸奶，但应该避免给能够引起渗透性腹泻和高钠血症含糖饮料，如：市售含二氧化碳饮料、市售果汁、甜茶。当然明显的脱水还是应对去医院。

四、宝宝腹泻如何按摩缓解

　　1、揉腹法

　　家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

　　2、推背法

　　方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。

　　3、推上七节骨

　　用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。

　　4、揉板门

　　板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

　　5、补肾

　　家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。