怎么缓解宝宝吃完奶打嗝 如何判断宝宝的吃奶量

一、宝宝吃完奶打嗝怎么办

　　宝宝吃完奶打嗝的原因

　　宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

　　宝宝吃完奶老打嗝，家长也别过于担心，过一会儿宝宝就会恢复常态。现在小编支招如何缓解宝宝打嗝。

　　妙招一：弹脚底

　　当宝宝吃完奶老打嗝的时候，妈妈用手指弹一下宝宝的脚底板，就可以有效缓解或是止住打嗝。妈妈动作要轻柔有力，不要太大力了，宝宝受不住疼痛会狂哭的哦!

　　妙招二：拇指按住虎口

　　宝宝吃完奶老打嗝时，用拇指按住宝宝的虎口，按上几分钟，等宝宝停止打嗝再松开手。这个力度要适中，以免伤着宝宝，或是没有制止打嗝的效果。

　　妙招三：连续喝十小口水

　　宝宝吃完奶老打嗝的时候，让宝宝连续喝十小口的水。注意这十小口的水要连续饮用，中间不能停顿，停顿就需要重新来喝过。如果宝宝喝水的过程还在打嗝，那就只能重新喝过。这十口水也不用太大口，小小口就可以。

　　妙招四：抢宝宝玩具让他大哭

　　宝宝吃完奶老打嗝，可以让他专心玩玩具，再抢过来。一般的宝宝发现自己心爱的东西被抢了，都会“呜呜”大哭。这一哭就马上不打嗝了。之后就要马上把玩具还给宝宝，估计宝宝就不计较你的过错，继续玩去了。妈妈会挺心疼宝宝大哭大闹来停止打嗝，不过在无计可施的时候还是可以一用。

二、宝宝吃奶慢也不好

　　有的宝宝吃奶慢，每次吃奶的时间都很长，甚至有时候要1个小时才能吃饱吃完，而正常情况下的婴儿，一次吃奶时间大概是20分钟。宝宝吃奶慢这样的情况如果持续下去，不但妈妈会很疲惫，宝宝也会营养不良。所以，建议妈妈要重视起来，并做出合理调整，让宝宝吃奶速度加快。

　　宝宝吃奶慢如何调整

　　宝宝吃奶慢，有可能是母乳存在问题，也有可能是宝宝注意力不集中，也有可能是因为宝宝身体不舒服，妈妈只要为宝宝排除了这些问题，宝宝的吃奶速度自然就会加快。

　　1.如果妈妈乳汁分泌量不够或者奶瓶出奶孔太小，宝宝吮吸过于用力时，会感觉到疲劳，然后就会不想吃奶，吃奶速度就会变慢吃奶时间自然就长。这种情况下，宝宝的体重增长表现一般都不理想，并且会出现饥饿性绿便。要解决这个问题，纯母乳喂养的妈妈要尽快催奶，如果奶水实在不足，那么要给宝宝添加奶粉喂养。人工喂养的妈妈则最好给宝宝换个出奶孔较大的奶嘴，奶嘴出奶孔大小以当奶瓶倒立时能持续一滴滴往下滴奶为好。

　　2.宝宝涨到2-4个月时，对周围环境的变化越来越关注，如果在吃奶时，周围环境嘈杂，宝宝的注意力很容易被分散，就不肯好好吃奶，导致宝宝吃奶慢时间长。如果是这种情况，妈妈只要离开嘈杂的环境，选择一个比较安静的环境给宝宝喂奶就行。

　　3.另外还有一些宝宝，吃奶过程中虽然很努力，但是仍然要花很长时间才能吃完，如果宝宝同时有容易被奶汁呛到或吃完奶之后浑身大汗的情况，妈妈最好带宝宝去医院做个检查，看看宝宝是否患有心脏或呼吸道疾病。

三、宝宝吃奶吃吃停停该怎么办

　　原因1：妈妈奶水不够

　　妈妈奶水不足，这是出现吃吃停停现象的最主要原因。妈妈没有足够的乳汁，宝宝没有吃饱，但是又吸不到乳汁，这时候就会出现停一会儿吸一会儿的情况。你的宝宝是不是属于这种情况，你可以通过便便的颜色和数量来判断，具体来说，如果宝宝便便颜色呈现绿色，便便的次数几天才一次，这种情况下，你就应该认识到你已经让宝宝饿着了。

　　对策1：多吮吸，多进补

　　妈妈奶水不够，应该坚持让宝宝吮吸你的乳房，以刺激乳腺末梢，促进乳汁的分泌。妈妈可以两侧轮换着喂，每侧喂养大概20分钟。此外，妈妈可以进补一些下奶的汤药，保持身体各种营养的均衡，以促进乳汁分泌。如果实在不行，妈妈就只能适当给宝宝添加一些配方奶粉咯。

　　原因2：周边环境嘈杂

　　如果你总是坐在电视机前喂奶，或者喂奶的时候总是喜欢跟家人朋友唠嗑，你的宝宝在喝奶的时候，注意力集中在你的身上，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。换句话说，在嘈杂的环境下喂奶，容易出现吃吃停停的情况。

　　对策2：换个安静的环境

　　喂奶的时候关掉你的电视，拿开你的手机，坐在安静的环境中，看着你的宝宝满足地吮吸你的乳头，你还可以适时地对着他微笑，或者深情地抚摸一下他。这样不仅可以加快宝宝进食的速度，还能有效增进母子之间的情感交流，增强母子感情。

　　原因3：宝宝口鼻不畅

　　宝宝口腔或者鼻腔出现问题，导致宝宝吃奶上气不接下气，宝宝不得不通过无数个中场休息来调整呼吸，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。

　　对策3：及时扫清障碍

　　如果宝宝口鼻不畅是因为身体健康原因，那么你应该赶紧请求医生的帮助，如果是正常原因，你可以适当帮助宝宝调整呼吸，以降低宝宝吃奶的难度，减少吃吃停停的发生。

　　原因4：奶嘴孔洞太小

　　进行人工喂养的宝宝，妈妈如果不注意奶瓶的选择，可能会出现奶嘴孔洞过小、吮吸不畅的情况，这也是出现吃吃停停的一个重要原因。具体来说，奶嘴孔洞数量过少或者孔洞过小，宝宝吮吸不畅，容易疲劳，这就使得宝宝不得不通过休息来弥补精力，因此就导致了吃奶吃吃停停的情况。

　　对策4：换个合适的奶瓶

　　对策很简单，妈妈只要到超市选购一款真正适合宝宝的奶瓶就行。在喂奶的时候，妈妈应该尽量把奶液倒转，让奶水充满瓶颈和奶嘴，这样可以有效降低宝宝吸奶的难度，帮助宝宝一次性把奶喝足。

四、5大技巧教你判断宝宝吃奶量

　　1、哺乳次数

　　出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

　　2、排泄

　　每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

　　3、睡眠

　　能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。

　　4、体重

　　婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

　　5、神情

　　宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。