2017-07-01 14:49 来源:网友分享
六个月时的宝宝,一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一昼夜仍需给宝宝喂奶3~4次,如果是喂牛奶的,全天总量不应少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主,并循序渐进地增加辅食品种。此期间辅食添加品种有:
1.添加固体食物:如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等,以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力,还可让宝宝自己拿着吃,以锻炼手的技能。
2.添加杂粮:可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高,有益于宝宝的健康生长。
3.增加动物性食物的量和品种:如可以给宝宝吃整只鸡蛋了,还可增添肉松、肉末等。
为使宝宝的营养均衡,每天的饮食要有五大类,即母乳、牛乳或配方奶等乳类;粮食类;肉、蛋、豆制品类;蔬菜、水果类及油类。
1.日常护理
户外不要让风直接对着头部,晚上睡觉注意肚子不要受凉了。洗澡时室内温度不要太低,快速穿衣。喝奶或是晚上睡觉出汗,及时用干毛巾擦,换干的衣服。
2.日用卫生
春天易滋生病菌,宝宝的奶瓶要勤消毒,衣服和玩具经常消毒或在太阳下暴晒,没有太阳时,可以用烫斗烫一下宝宝的衣服,以达到高温消毒的效果。
3.饮食营养
每天保证牛奶量,添加蛋黄,米糊,青菜,水果泥等辅食。另外根据宝宝的具体情况添加鱼肝油,钙片。多喝水的宝宝不容易生病,每隔一小时需要喂宝宝一些清水,可以达到病毒从尿液排出。
4.睡眠情绪
宝宝病了消耗大,尽量让宝宝多睡觉。睡眠好了,宝宝恢复得快,情绪也会好起来。天气好时,带宝宝在户外呼吸新鲜的空气,晒晒太阳。
5.流口水
口水滴答不断将持续至一两岁。这是正常的生理现象,不需要治疗。随着宝宝长大,牙齿萌出后,牙槽突逐渐形成腭部慢慢增高,口底渐渐加深,同时由于吞咽能力的加强,流口水现象会好转。 但并非所有的流口水都属于正常情况,某些时候宝宝流口水是病理性的。例如流口水的同时还伴有口角破溃发炎的,或者是口腔粘膜充血或溃烂,拒食烦躁等,这是口腔炎导致的流涎症;如果伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力,这是由于消化不良、肠道蛔虫症所致的流涎症;假如出现智力发育不全、痴呆,这是脑神经系统发育不全所致。
6.长乳牙
多数宝宝现在可能长出第一对牙齿了。由于个体差异,出牙时间或早或晚,佝偻病、营养不良、呆小症等疾病也可能会导致宝宝出牙延缓。大人要观察宝宝的出牙时间以及牙齿健康状况。长牙时宝宝会流口水、睡眠不安、哭闹,甚至出现低热等现象,这些都是正常生理现象,不需要特别的处理,牙齿长出来就会好转。
7.生理性厌奶期
四至六个月以后,婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇,自然就容易对吃分心,而且四个月之后可开始替宝宝添加辅食品,宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后,很可能会喜新厌旧,甚至对吸拇指或玩弄垃圾筒都觉得比喝奶好玩,所以会有厌奶的现象产生。厌奶并不代表会营养不良,如果宝宝的成长曲线属于正常,就不必过分担忧,通常这种情况持续几天就会好的。如果宝宝活动力变差,就要观察是否有生理性疾病。
这时妈妈也要采取措施,比方说更换奶嘴,或者把奶嘴孔弄大一点,或者给宝宝添加辅食,花样多样,妈妈也可以在宝宝面前吃吃喝喝,引发他吃的兴趣。也可以尝试用新的喂养工具,不喜欢勺子用筷子喂,少食多餐,适当情况下可以考虑给宝宝断奶了。
在断奶饮食中,有些食品是宝宝喜爱吃的,比如土豆泥、南瓜泥、菜糊粥、鸡蛋羹、肉松粥等等。由于宝宝爱吃,妈妈有时不由得就给宝宝喂得多了,如果宝宝吃过后没有什么异常,说明有充分的消化能力。但宝宝有时会出现大便增多,而且粪便的颜色、形状、气味都与以前不一样的情况。比如,原来宝宝每天只大便2次,可是吃了这类食品后,第二天就大便了3次,而且第三次的大便还有些稀,颜色也不如以前黄了,比较臭。之所以产生这种情况,就是因为宝宝的食物结构发生了变化,又吃得多引起的,不会有什么危险。
爸爸妈妈不要一看到宝宝的大便有变化就感到不安,要看宝宝整体的身体情况。如果宝宝还和原来一样,气色好,爱喝奶,又爱笑,不发热,就没有必要担心。遇到这种情况时,爸爸妈妈不要立即给宝宝停止吃乳制品,因为6个月的宝宝仍然是以乳制品为主食,不能因为宝宝大便次数增加,就停止乳制食物,减少喝奶量。
另外,引起宝宝大便变稀,还有一个原因,那就是宝宝得了感冒。当宝宝出现流鼻涕、咳嗽等症状时,爸爸妈妈就应该知道,宝宝是得了感冒了。因感冒接受治疗的宝宝,除了照样吃牛奶外,还想吃其他食物,就说明宝宝的感冒不是很严重。此外,黄油喂食过多也有可能引起宝宝大便变稀。
对爸爸妈妈来说,应该给六个月的宝宝加用断奶饮食了。对宝宝来说,断奶饮食是完全新的食物,所以开始时很难适应,因此,这就需要爸爸妈妈既要使断奶饮食合乎宝宝的口味,又要掌握一定的喂食技巧,使宝宝的断奶能够顺利。从营养的补给上来说,宝宝也到了本能地要求这类食品的时期。
1.断奶食品要从稀的食物开始
断奶的初期阶段是宝宝练习吞咽食物的阶段,所以要从稀的食物开始,味道不要太浓,温度也要用心调节。适合这个时期的断奶食品有粥、弄碎的面条、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、鸡蛋黄等。鱼、虾、蟹等可能引起过敏性反应的食物,应视宝宝的身体状况来定是否喂食。
2.断奶时间的安排很关键
夏季不要给宝宝断奶。开始时,最好安排在上午第二次给宝宝乳之间比较合适。因为宝宝的胃肠在前夜得到充分休息,上午消化吸收也是活跃的。如果宝宝因吃的断奶饮食不当而引起异常的话,一般经过3~4个小时,症状就能表现出来。因为是在白天,也便于请医生,而不至于延误治疗。