母乳喂养时有哪些误区 母乳喂养会出现哪些难题

一、母乳喂养对幼儿有哪些好处

　　1、增强免疫力

　　宝宝出生后的头两年，自我制造抗体的能力较低，容易受到感染。母乳，特别是初乳，含天然抗体、活细胞、酵素等，有抗菌、抑菌、杀菌的功效。可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低肠道和呼吸道感染的机会。

　　2、营养成分高

　　充满生命力的母乳，会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的全面营养，母乳含多种脂肪酸，包括 DHA ，Taurine 等等，帮助脑部、眼睛、肠胃等发育。这些天然食材配合母乳中的消化酵素，有助消化及吸收优质的养分。

　　3、有益肠道健康

　　由于母乳含有大量抗体及活细胞，以全母乳喂哺，宝宝的肠道就会好像有一道保护膜，阻止细菌和致敏原入侵，相反若混合喂哺，如补充奶粉或水分，保护膜的作用便减低，因而增加感染和敏感的风险。

二、母乳喂养对母亲有哪些好处

　　1、帮助子宫收缩

　　母乳喂养有助于子宫收缩，减少产后大量出血和贫血的情况。

　　2、减肥

　　和一些妈妈在聊天的过程中了解到，有些妈妈不选择母乳喂养的原因竟然是认为母乳会导致自己肥胖，但是momo妈妈的亲身经验告诉你们，喂母乳是最好的产后减肥方式，在没有做任何节食和运动、反而吃的比以前多的情况下，产后3个月就已经恢复到了孕前体重。

　　临床发现，哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会妈妈消耗0.6至0.7大卡的热量。若以每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。只要短短2周，哺乳妈妈即可轻松减重1公斤。

　　3、减低乳腺癌/卵巢癌风险

　　多项科学研究普遍认为，雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，而孕激素、泌乳素等怀孕、哺乳期特有激素则是具有保护性的激素。所以母乳喂养可能通过延长有益激素的保护作用时间，相应地缩短雌激素的刺激作用时间，从而降低乳腺导管上皮细胞发生恶变的风险。

　　此外，坚持母乳喂养能保持乳腺通畅，从而对乳腺癌可起到一定预防作用。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

　　4、随时可以喂奶

　　母乳喂养不受时间和场地限制，可随时喂哺母乳，既省时、省钱又方便。

　　5、省钱又环保

　　母乳喂养可减少因制造和冲调奶粉所消耗的资源，有助环保。

　　6、有利亲子感情

　　母乳喂养时亲密的身体接触，可以加强妈妈和宝宝之间的感情联系，增加妈妈的满足感。

三、母乳喂养时有哪些误区

　　误区一 我的奶水清淡是没营养

　　我的奶水很淡，也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养，让我断奶。

　　真实情况

　　有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！

　　误区二 6个月后的母乳质量差了

　　我坚持给宝宝母乳到了六个月，听说六个月以后妈妈的母乳质量就差了。含有的营养不能满足宝宝的需求了。

　　真实情况

　　这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。

　　世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

　　误区三 母乳会让我的乳房难看

　　虽然知道母乳喂养好，但我怕自己的乳房会因为哺乳而变得下垂、松驰难看。以后就无法穿一些漂亮衣服了。

　　真实情况

　　哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。

四、母乳喂养会出现哪些难题

　　1、乳汁淤积使奶水阻滞。新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢？

　　一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。

　　乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个办法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。

　　2、尴尬的溢奶问题。溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。

　　3、乳头疼痛。喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分，这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头，造成乳房疼痛。