儿童睡觉出汗多怎么办 三招让孩子不再受盗汗的困扰

　　很多孩子在睡觉的时候都会出现经常出汗的情况，孩子往往是在进入睡眠之后就会开始出现大量的汗水，但是在结束睡眠之后出汗就又停止了，这种情况其实就是我们平时所说的盗汗，这是中医中的一种称呼，将患者的汗水称为是盗贼，在晚上睡着之后就偷偷的跑出来。这会对孩子的健康产生影响。

　　下面介绍如何解决孩子睡觉总是出汗的问题。

　　第一，家长在孩子睡觉之前可以在孩子的背部和颈部的胃部都放置好一块干净的小方巾，或者是手帕之类的，这样的话在孩子睡觉出汗之后就可以及时的为宝宝进行更换，保证孩子睡觉环境的良好，保证孩子背部和颈部的干爽舒适。

　　第二，孩子如果总是在睡觉的时候出汗的话，可以在平时多给孩子洗澡，尤其是对于宝宝出汗比较多的部位，更是应该保持这些地方皮肤的清洁。并且在洗完澡之后，还应该在宝宝的颈部背部，腋下等部位涂上痱子粉，这样的话可以帮助助保持皮肤的干爽，减少出汗情况的出现。

　　第三，为了预防宝宝在睡觉的时候出太多的汗，对于孩子的衣着也应该进行注意。尤其是在冬天的时候，不要给孩子穿过多的衣服，这样不仅会使孩子在睡觉的时候出很多汗，在睡醒之后外出活动的时候也容易出现感冒的情况。

　　孩子在睡觉的时候出汗，是一件比较常见的事情，因此家长不必过于担心，只要在日常的生活中照顾好孩子，养成及时给孩子清洗和更换衣物的习惯。在过度出汗之后多给孩子补充一些温水或者是汤水，及时给孩子补充水分，以免发生脱水的现象。如果孩子总是出汗，并且还出现了精神萎靡的现象的话，就应该及时去医院进行诊断和治疗。