宝宝添加辅食食谱有哪些 宝宝睡觉哭闹怎么办

一、宝宝添加辅食食谱

　　一、蛋黄泥

　　1，鸡蛋一个，放入沸水煮熟，记住一定要煮过心。

　　2，捞起来放至稍凉，剥壳后取出蛋黄。

　　3，放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤勺压碎成泥。

　　4，为了宝宝更好吞咽，可加许少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。

　　注意事项：给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一开始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。当黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、还能提供维生素A、B1、B2、B6、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。

　　二、小米粥

　　1，小米30克，淘洗干净。

　　2，汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小伙煮25分钟，将粥熬制粘稠即可。

　　注意事项：宝宝6个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多调快。

　　三、青菜糊

　　1，米粉100克，青菜2颗，高汤适量。

　　2，米粉用问谁调好，加高汤大火烧开后改小火，煮30分钟左右。

　　3，将青菜洗净，放入沸水中煮软，捞出滤干，切碎后拌入煮好的米糊内即可。

　　注意事项：这里的米粉并非市售的婴儿米粉，而是将大米或糯米碾磨成的干米粉，市售的婴儿米粉是直接冲调，不能久煮。

　　四、米粉糊

　　1，纯牛奶60ML，婴儿米粉2勺。

　　2，将牛奶加入至沸腾，晾至稍晾，加入米粉冲调成均匀的米糊。

　　注意事项：米粉是宝宝最初的辅食，东方人对米制不易过敏，便喂食后仍要注意宝宝是否起红疹或者拉肚子。

二、宝宝出现红屁屁该怎么办

　　宝宝红屁屁怎么办之饮食方面

　　当宝宝已经出现红屁屁的情况的时候，那么首先要做就是要从饮食方面来说起。想必这边就会有家长会有疑惑了，宝宝出现红屁屁不是纸尿裤的问题吗?跟饮食有什么关系呢?

　　其实呢?宝宝红屁屁并不完全都是纸尿裤的错!因为某些事物的特征，会导致大小便容易诱发红屁屁。比如给宝宝吃过多的水果，那么就会增强大小便的酸性，对于小屁屁的皮肤刺激就会变大，从而引发红屁屁。

　　所以当宝宝出现红屁屁的时候，就要先检查饮食习惯是否正确了。妈妈在平时可以给宝宝吃一些益生菌，不仅可以调节肠道菌群，而且还能有效的预防红屁屁。

　　宝宝红屁屁怎么办之更换纸尿裤

　　如果妈妈们判定宝宝红屁屁并不是饮食方面导致的话，那么这个时候就要给宝宝更换纸尿裤。纸尿裤一定要选择柔软舒适，干爽，轻薄透气，且不容易引起过敏的纸尿裤。妈妈们可以直接选择一些口碑比较好的纸尿裤。

　　另外，妈妈要密切注意宝宝纸尿裤的干湿情况，并及时更换，这样才不会让宝宝的红屁屁情况加重。纸尿裤更换时间最好是要每隔八个小时换一次。

　　宝宝红屁屁怎么办之使用护臀产品

　　在给宝宝清洗小屁屁之后，可以给宝宝涂上护臀膏，可以有效的起到缓解红屁屁的作用。

　　不过在清洗宝宝红屁屁的时候，要特别注意，宝宝的皮肤比较娇嫩，不能用毛巾直接擦洗，应该是用手弄水轻柔的进行清洗，然后再用毛巾轻轻的吸干。

　　给宝宝涂上护臀膏之后，先别急着给宝宝穿上纸尿裤，因为，宝宝屁屁长时间处于潮湿环境下是会加重宝宝红屁屁情况的。所以最好是先晾一会10-20分钟，坚持个一两天宝宝红屁屁的情况就能很好的缓解了。

　　如果宝宝红屁屁的情况已经到了很严重的地步了，那么这个时候妈妈们就要及时带着宝宝去医院治疗。

三、宝宝老流口水妈妈护理五步走

　　第一步：使用手帕擦拭口水

　　宝宝经常流口水，妈妈们可得做好随时为宝宝擦拭嘴边口水的准备。给宝宝擦口水时不需要太过用力，只要将手帕碰到宝宝嘴边，轻轻沾干即可;尽可能挑选质地柔软、吸水强的棉布手帕;如果手帕湿了，又或是外出没有带手帕，也可以用纸巾或是棉柔巾代替。

　　第二步：注意皮肤的清洁护理

　　除了要勤奋擦拭口水以外，妈妈也可以经常用温水清洗宝宝口水所流过的皮肤;并涂抹婴儿润肤品，以保护宝宝皮肤。由于宝宝醒着的时候喜欢东舔西舔，为了避免宝宝将护肤品误食，妈妈们可以待宝宝睡觉后再进行涂抹。

　　第三步：为宝宝带上萌萌哒围嘴

　　围嘴是伴随宝宝长大必不可少的用品，也是妈妈的育儿好帮手;尤其是在宝宝口水泛滥时期，给宝宝戴个围嘴，不但保护宝宝的颈部和胸部不被唾液弄湿，而且还可以减少换衣服的次数。但值得注意的是，围嘴需要保持清洁及干爽，所以当宝宝围嘴已经变湿，妈妈记得要及时更换咯。

　　第四步：做好玩具、被褥等的清洁工作

　　除了衣服上会沾满宝宝的口水以外，枕头、被褥、玩具等等也是口水重灾区，需要经常换洗，以免细菌滋长。在清洗宝宝衣物、床上用品时应该选择婴幼儿专用洗衣液，因为婴儿专用能更有效去除口水渍，且对宝宝刺激性低。而宝宝玩具，桌椅等也可以选用玩具除菌清洁剂进行消毒。

　　第五步：多锻炼宝宝吞咽、咀嚼能力

　　为宝宝添加辅食时，妈妈们尽可能有意识地加强宝宝的吮、吸、吞、咽等各方面的能力。同时避免给宝宝吃过于精细的食物，可以根据宝宝的辅食添加情况，适当添加质地稍硬的食物，比如磨牙棒，以锻炼宝宝的咀嚼能力。

四、宝宝睡觉哭闹试试这个方法吧

　　1、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助宝宝平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

　　2、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用;

　　3、音乐——有节奏的声音能帮助安抚新生宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，我就试过这个超搞怪的另类妙招，真的有用呢;

　　4、新鲜空气——带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么糟糕;

　　5、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动;

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气也就是打嗝之后会感觉好点，所以尝试让小宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背;

　　7、带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他;

　　8、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用，所以要慎用;

　　9、让宝宝靠近你——用童车或背兜让宝宝依偎着你。