世界睡眠日倒计时 两大神器助力宝宝金质睡眠

在21世界睡眠日来临前夕，宝洁之家首秀帮宝适专场“金质睡眠音乐会”在北京举行。帮宝适携手婴幼儿发展专家王荣辉老师及达人妈妈们带来“三大睡眠神器”，为宝宝整晚安睡保驾护航，真正实现金质睡眠。并在世界睡眠日前夕正式宣布启动宝宝金质睡眠万人直播活动，届时会邀请万名妈妈参与并亲自见证神器的实力。王老师提出,宝宝的睡眠质量对于身体和大脑的发育至关重要，因此拥有良好的睡眠是宝宝健康成长的关键。

继2016年年底，帮宝适携手崔玉涛育学园重磅发布国内首份通过大数据分析产生的《中国宝宝睡眠现状白皮书》并在全国妈妈中引起了强烈的反响。数据显示，83%的家长都表示自家宝宝有不同程度的睡眠问题，并且有超过94%的家长不清楚宝宝睡得不好的原因，其中完全不清楚原因的比例高达23%。为了积极响应世界睡眠日的主题，帮宝适重磅推出“三大睡眠神器”，帮助妈妈们更了解宝宝，也助力宝宝更轻松拥有金质睡眠。

睡眠宝典 为宝宝睡眠指点迷津

宝宝的睡眠质量一直是妈妈们最关注的的问题之一，王荣辉老师也指出，保持充足睡眠及整晚高质量的睡眠对宝宝来说非常重要，晚上11点到凌晨2点这个时间段里分泌的生长激素能很好地促进宝宝身体成长。而在睡眠的后半段时间里，大脑也会整理宝宝白天醒着时接收到的信息，并进行巩固记忆。

针对宝宝们各种让人头痛的睡眠问题，王老师带来了“三大睡眠神器的”第一大神器——睡眠宝典为妈妈们指点迷津。要让宝宝顺利入睡，探查到宝宝的“犯困信号”至关重要，比如宝宝开始发呆、身体活动和语言活动逐渐减少、反应变慢等，此时抓住宝宝入睡时机就能让宝宝安心入睡。其次，妈妈们应当关注宝宝睡眠能力的培养，避免过度哄睡，以免宝宝们养成不良的入睡习惯。

方言摇篮曲 唱响金质睡眠前奏

谈起哄睡，很多新手妈妈感叹“哄睡难，难于上青天”，很多时候哄睡的妈妈都很困了，但是宝宝眼睛仍然睁得大大的。数据显示，三成以上的宝宝入睡时的哄睡时长超过半小时，如何顺利哄宝宝入眠仍然是一大难题。第二大神器就能帮助宝宝舒缓心情、快速入睡，那就是由妈妈们亲自演唱的方言摇篮曲。王老师提到，母亲的声音对宝宝而言是最熟悉的，能带给他们安全感，而当妈妈用充满情感的方言哼唱起摇篮曲时，自然能让宝宝渐渐安静下来并入眠。

现场的妈妈们也说出了自己的心声：方言摇篮曲是自己母亲经常哼唱的，真的是哄宝宝入睡的好帮手，这种带有情感的声音似乎充满了魔力，但如今这些充满传魅力的摇篮曲却渐渐淡出了人们的视线，希望未来能够一直传承下去。