母乳喂养日：儿研所专家教您做个“高产奶牛”

5月20日是全国母乳喂养日，凤凰健康邀请首都儿科研究所附属儿童医院王晓燕副主任医做客凤凰网，与广大的宝爸宝妈们聊聊“母乳喂养那些事儿”，为新手爸爸妈妈们解读母乳喂养中的疑问。

母乳喂养的宝宝需不需要水分？母乳是不是六个月后就没有营养了？母乳是否可以取代全部的营养，不需要再补充其他营养物质了？母乳喂养的正确姿势？为什么喂宝宝时乳房总会疼痛？别急，往下看~~~

为什么要坚持母乳喂养？

在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%。也就是说普及哺乳喂养的道路还是任重而道远哒~究竟为什么要坚持母乳喂养？母乳喂养真的就没有不足之处吗？我们一起看看专家给出的答案：

母乳喂养的六大优势——

第一，母乳包含婴儿需要的所有营养；

第二，母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质；

第三，母乳喂养能促进婴儿神经系统发育。有很多的研究对母乳喂养、混合喂养及配方粉喂养的孩子进行智力测查，研究表明母乳喂养在三者中智测分数是最高的；

第四，母乳喂养增进母子间的感情；

第五，母乳喂养能减少成年后代谢性疾病；

第六，母乳喂养能促进母亲健康恢复。母乳喂养的过程中，各种激素的调节会促进子宫的收缩，再者母乳喂养消耗大，营养又要源源不断的传输给孩子，是个自然体重减轻的过程，因此是个减肥的好时候。

不只如此，母乳喂养经济实惠，随时想有就有，不需要花钱同时营养含量又比较丰富。

母乳喂养的两大不足之处——

维生素k不足

母乳中维生素k非常低，仅有牛奶的1/4。缺乏维生素k的风险，可能会导致维生素k缺乏出血，最严重的会增加新生儿颅内出血的风险。出生后，产院一般会为孩子注射维生素k。如果宝宝白白胖胖的，哪里都挺好，但会出现突然的烦躁、发怒，这就需要警惕是否为维生素k不足导致的。

维生素d不足

缺乏维生素d，连奶粉的1/20都不足，1000ml的奶制品中维生素d含400-600单位，而在母乳中1000ml的母乳里只有20单位。因此，专家强调在出生后的半个月要添加鱼肝油，既补充维生素d又补充维生素a。一般建议吃到2岁。量在400-600单位并不多，因此不用担心中毒的事儿。