3岁宝宝咳嗽有痰吃什么能缓解 小孩咳嗽的种类

一、什么食物能缓解3岁孩子咳嗽有痰

　　小儿咳嗽有痰食疗之一：
　　那么小编要给爸爸妈妈们推荐的第一个食疗方法就是白萝卜水。白萝卜具有非常好的清热、化痰、利水的功效，当您的孩子咳嗽有痰的时候，白萝卜水能够起到很好的化痰的效果。白萝卜水的烹饪方法非常简单，只需要用半个白萝卜，将其切成块状，直接加入清水，放入锅中熬煮到白萝卜完全熟透就可以了。
　　白萝卜的营养价值非常高，您的孩子喝白萝卜水，既能够起到止咳的效果，又能起到补充营养的效果，一举两得。
　　小儿咳嗽有痰食疗之二：
　　第二种方法就是用枇杷叶和甘草一起熬煮。枇杷叶本身就具有很好的止咳化痰的功效的，是很多治疗咳嗽的药水的主要成分之一。而甘草又是润喉利咽的上好食材，这两样药材一起熬煮，是能够帮助您的孩子止咳的。
　　那么具体做法呢，就是选用适量的甘草以及枇杷叶，加入清水后熬煮成汤汁，然后再加入一些冰糖来进行调味。要给您的孩子喝的时候，记得要将渣过滤干净哦！
　　小儿咳嗽有痰食疗之三：
　　第三种办法就是用芝麻、红枣、蜂蜜以及核桃一起熬煮成汤水给您的孩子饮用，这对于帮助孩子止咳化痰是很有功效的。
　　爸爸妈妈们只需要将核桃取出，尽可能的碾碎，然后将红枣去核，也尽可能的碾碎，再把芝麻碾压成碎末，将它们混合，加入蜂蜜水以及清水，放入锅中，用大火煮沸，之后再改用小火慢炖五分钟，待其出味成浓汁之后，给您的孩子饮用就可以了。
　　小儿咳嗽有痰食疗之四：
　　第四种办法尤其适合您的孩子在夏季感冒咳嗽有痰的时候食用。主要的原材料雪梨、冰糖、川贝，非常简单。梨本身就是清热降火的食材，而川贝更是止咳化痰的良药。将梨、川贝和冰糖一起熬煮，治疗小儿咳嗽有痰的效果是非常好的。
　　具体的需要爸爸妈妈们将整颗梨清洗干净之后，削去皮，取出核，然后切成块状，之后再加入一些川贝和冰糖，放入锅中，用大火煮开之后，再用小火慢炖就可以了。
　　川贝雪梨汁的做法非常简单，您的孩子只要能够保持每天有两到三次的饮用频率，坚持饮用几天之后，咳嗽有痰的症状自然就能减轻，甚至是治愈了。

二、小孩咳嗽的类型

　　1、伴热伤风喘声粗——风热咳嗽
　　常常伴发于热伤风，特点是咳嗽频繁，喘气声音粗，咽痛，咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风，身上发热，鼻流黄浊涕，口渴等症状。
　　医生支招：由于寒冬来临时，很多朋友喜欢烤火，或者把室内空调的温度调得很高，在这种情况下特别易引起冬季热伤风和风热咳嗽的发生。
　　2、秋冬多见咳无痰——风燥咳嗽
　　此类咳嗽在秋冬季节最多见，表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝，咽干，鼻唇干燥等。同时，燥咳也分温燥和寒燥。
　　医生支招：温燥咳嗽有些发热和轻微怕冷的感觉，特点是口渴常饮凉水，有时可见到黄涕或黄痰。凉燥常发生在深秋或是初冬，特点是口不渴，鼻涕或痰稀薄色白，舌苔薄白。
　　3、消化不良咳声浊——痰湿咳嗽
　　消化不良的人容易得这种咳嗽，特点是咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色。吃甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食欲不佳、身体困重无力、大便不成形等症状。有时候咳嗽会伴有恶心、反胃、呕吐的表现。
　　医生支招：这类咳嗽在止咳的同时，还要格外注意脾胃消化功能的调理，才能做到标本兼治。
　　4、汗多怕风咳声弱——肺气虚咳
　　此类咳嗽表现为咳声低弱，痰液稀薄，汗多怕风，长时间咳嗽后会出现胸口发紧，心尖疼痛，这类肺气虚咳患者也格外容易感冒。
　　医生支招：这类咳嗽的治疗思路，应该以补益肺气，清理肺毒为主。

三、宝宝咳嗽的起因

　　1、过敏性咳嗽
　　症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。
　　止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。
　　2、咽喉炎引起的咳嗽
　　症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。
　　止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。
　　3、吸入异物引发呛咳
　　症状：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。
　　止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。
　　4、上呼吸道感染引发的咳嗽
　　症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。
　　止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

四、3岁宝宝咳嗽该怎么办

　　宝宝感冒发烧咳嗽时常牵动着妈妈的心，宝宝吃药也是妈妈最头疼的事情，孩子越小越难吃药，很多妈妈在问3岁宝宝咳嗽怎么办，也为宝宝的咳嗽感觉到很焦急，很多妈妈都希望有简单食用的方法帮宝宝治疗咳嗽，又不会像喂药一样麻烦。
　　一、冰糖雪梨止咳
　　可以给宝宝煮冰糖雪梨水喝，相比于药，冰糖雪梨水甜香宜人，这对于风热型感冒的症状可能较为管用，在煮雪梨的时候加入川贝更能起到缓解咳嗽的症状。另外，宝宝咳嗽吃什么水果可以止咳呢？面对3岁宝宝咳嗽怎么办的问题上，妈妈们可以选择橘子尤其是烤橘子。
　　二、萝卜水止咳
　　也可以给宝宝煮萝卜水，把萝卜煮的烂烂的，如果觉得没有味道可以加点冰糖，让宝宝喝起来更加喜欢，因为萝卜可以起到化痰止咳的作用，还可以清热、消食，宝宝食用非常有益。
　　三、冬瓜汤止咳
　　在饭食上可以做冬瓜汤给宝宝喝，冬瓜易于咀嚼，也易于消化，而且冬瓜没有味道，可以配一些宝宝喜欢吃的海鲜类或者肉类煮一下，真是方便有好吃。
　　四、大蒜止咳
　　如果宝宝不排斥蒜的味道，那么蒜是对咳嗽比较奏效的食材，蒜本身就具有消炎的作用，但是一定要蒸熟或者是煮熟，祛除蒜的辣味，这样食用起来会起到比较好的消炎作用，而且也不会辣到胃，吃得也会比较多。