小孩流鼻血的止血方法 小孩流鼻血的饮食禁忌

一、小孩流鼻血的原因有什么

　　（1）流鼻血是因为鼻腔内毛细血管破裂导致的，临床研究表明双侧鼻中隔前部存在了大量的毛细血管，而这些血管网很表浅因此很容易被破坏，而出现流鼻血的现象。流鼻血最常见的人群集中在宝宝身上，因为不知道怎么更好的保护自己，再加上宝宝的肌肤更加的细腻、单薄，所以很容易出现流鼻血。

　　（2）在宝宝流鼻血的诱因中，最主要的是因外伤导致的。尤其对于刚学步的宝宝而言，很容易因为走路不稳而摔跤，鼻部在外力作用下，导致鼻内毛细血管破裂，出现流鼻血的体症；

　　（3）宝宝抠鼻也很容易导致鼻中隔前部毛细管的破裂，而宝宝是最喜欢抠鼻的，尤其是在鼻部痒的情况下，不知轻重的抠鼻，导致了鼻出血；

　　（4）还有就是在玩耍时，硬物不小心戳中鼻部也会导致鼻子出血。这些都是常见的因为外伤导致流鼻血的因素。

　　（5）除了外伤因素外，环境和疾病因素也会导致宝宝流鼻血：

　　①在干燥、炎热的环境中生活的宝宝，很容易因为环境差导致鼻部毛细血管破裂而流鼻血；

　　②因为挑食不吃青菜，导致体内缺乏维生素也是导致宝宝流鼻血的一个常见因素；

　　③疾病因素的种类就更加复杂了，如：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻异物等都会直接导致流鼻血的发生。

二、如何从饮食上预防小孩流鼻血

　　（1）蔬菜——南瓜

　　南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。

　　小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

　　大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。

　　宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

　　（2）水果

　　秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：

　　苹果：可以榨些苹果汁给他喝。

　　梨：每天1-2个为宜。

　　甘蔗：每天最好不超过50克。

　　柑橘：每天至多吃2-3个即可。

　　柿子：一次只可吃1-2个。

　　此外，还有石榴、葡萄、大枣等。

　　（3）干果和绿叶蔬菜

　　干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。

　　叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。

　　宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

　　秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动都有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。

三、小孩流鼻血的止血方法

　　止血方法一、对流血的部位进行压迫止血

　　用棉签在内部进行压迫止血，大概需要30分钟。

　　一般只塞住鼻孔的部位不管用，有时出血位置较深，要把棉签压在出血的部位，不然没有效果。

　　止血方法二、仰头+敷冰袋

　　仰起头，把冰袋要在鼻子上。

　　止血方法三、用消炎药膏涂抹出血部位

　　孩子鼻子反复出血很可能是一次出血造成的，由于鼻粘膜伤口没有完全恢复的原因。

　　所以出鼻血后的保护就很重要，轻易不要触碰出血位置，同时可以用一些凡士林或是消炎药膏涂抹在出血的鼻粘膜处。

　　止血方法四、睡觉时用空气加湿器保湿

　　睡觉时可以用空气加湿器保湿，保证鼻粘膜的水分湿度，这样也避免反复出血。

　　止血方法五、反复出血 看医生

　　如果孩子还是反复流鼻血，那就要看医生了，检查身体是否有凝血方面的问题。

　　止血方法六、出血不止 去急诊室

　　一些出血不止的情况是急诊状况，可能需要对出血血管进行电烧止血。

四、小孩流鼻血的饮食禁忌

　　当孩子发生鼻子出血时，孩子容易紧张、恐慌，家长切勿慌乱，应该鼓励孩子保持镇静，情绪镇定可以减缓出血，不要让孩子躺下，应直立端坐，不要吞咽血液，可以将孩子头低垂，并将已流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。

　　预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时多吃蔬菜、新鲜水果如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。排便要定时，不能干燥。平时应保证孩子的正常休息，在寒冷、炎热或干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

　　小孩流鼻血不可以吃以下几种食物

　　1、实热及阴虚之流鼻血

　　当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等；脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。

　　2、无明显热象之虚证流鼻血

　　饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。

　　3、避免刺激性食物

　　禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物，虾、蟹、雄鸡等应忌食。