宝宝不断干咳的解决方法 如何按摩缓解宝宝干咳

一、宝宝干咳的解决方法

　　保持室内空气清新
　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。
　　室内保持适当湿度
　　过于干燥的环境，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，容易导致干咳，因此，在室内活动，保持适当的湿度为宜，其实这并不困难，当气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器，当然一定要经常清洗哦！
　　调节室温，及时给宝宝增减衣被
　　25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
　　注意调节饮食
　　宝宝干咳，应禁吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，这类食物对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，宝宝可以多吃。

二、按摩缓解孩子咳嗽的方法

　　1、用拇指推脾经、肺经各100次。
　　2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。
　　3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。
　　4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。
　　5、用拇指推大鱼际区100次。
　　上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。
　　注意事项
　　1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
　　2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。
　　3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。
　　4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。
　　5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。
　　6、替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

三、宝宝感冒咳嗽食疗吃什么

　　1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。
　　2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
　　3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
　　4、蔗浆粥：准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
　　5、花生煲冰糖：准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

四、宝宝反复咳嗽怎么回事

　　宝宝身体免疫力较弱，一旦咳嗽往往容易反复，这时候，呼吸道粘膜会长期处于高敏状态，一受刺激就有过敏性反应，而以下几个因素还会加重宝宝的咳嗽症状：
　　1、喂奶不当
　　宝宝反复咳嗽，原因可能是妈妈喂奶姿势不当所致，因为妈妈夜间躺着喂奶，压到宝宝的口鼻，会使宝宝呼吸不畅，出现咳嗽等不适症状。
　　2、睡姿不当
　　宝宝睡姿不正确，鼻腔内分泌物回流到喉咙，使喉咙受刺激发生神经反射，就会引起咳嗽。所以，妈妈需注意宝宝睡姿，尽量在宝宝睡觉时把宝宝头部抬高，并经常调换宝宝睡觉位置，让宝宝呼吸顺畅。
　　3、毛绒玩具刺激
　　研究表明，80%的毛绒玩具表面都有肺炎链球菌！宝宝在生病时玩这些毛绒玩具，玩具毛线脱落会刺激宝宝的鼻腔及咽喉，引流流涕、咳嗽症状。所以，妈妈平时要少买毛绒玩具，避免刺激物引起宝宝反复咳嗽。
　　4、温度变化大
　　温度的突然改变也可能会引起宝宝咳嗽，比如妈妈带宝宝外出，回家后立即开空调，室内温度忽然降低，宝宝就可能因不适而咳嗽。所以，开空调时，一开始不能把温度调得太低，等宝宝适应后再稍微调低。