宝宝睡觉鼻子不通气的解决方法 宝宝鼻塞对睡眠不好

一、如何解决宝宝睡眠鼻子不通气呢

　　宝宝鼻塞时会影响呼吸，进而影响睡眠，我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状？39育儿提醒家长，根据宝宝鼻塞的不同状况，可采取不同是方式进行缓解。
　　1.鼻塞但没有流鼻涕
　　如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部；也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
　　2.鼻塞伴有流鼻涕
　　如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
　　3.鼻涕结成硬鼻痂
　　如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。

二、婴儿晚上睡觉鼻塞影响睡眠

　　鼻塞对成人来说或许只是小毛病，而对婴儿来说是很不舒服的，常常会因为鼻塞而呼吸不畅、烦躁不安，甚至影响到吸奶和睡眠。婴儿晚上睡觉鼻塞也同样难受。
　　婴儿的鼻子容易堵塞，这是因为婴儿的鼻粘膜很柔软而血管又很丰富，遇到轻微的感冒就很容易充血、肿胀，使原本就短小狭窄的鼻腔更加狭窄了，除此之外，塞鼻腔的分泌物也是鼻塞的另外一个原因。如果准妈妈在孕期服用某些药物，比如利血平降压药，会使出生的婴儿出现鼻塞现象。
　　婴儿鼻塞了，晚上睡觉会很不安稳，因为鼻子不通气。婴儿鼻子堵塞了怎么办呢？如果是鼻粘膜充血、水肿引起的，可以用0.5%的麻黄素溶液滴鼻子，每个鼻孔滴一滴药，两个鼻孔滴药的间隔时间为3~5分钟，或者滴药的量可以根据医生医嘱。一般在婴儿睡觉前或喂奶前滴药，让宝宝睡觉睡得更舒服，吃奶时不会哭闹。滴药时，要注意让婴儿头部稍后倾，以保证将药液滴入鼻腔。
　　如果婴儿鼻塞是因为鼻腔分泌物造成的，爸爸妈妈可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果是分泌物已经变干了，要先往鼻腔滴一滴凉开水或者奶水，使分泌物变得松软和不再粘在粘膜上时，家长再用棉棍轻轻的拨出来；家长也可以用棉花毛刺激宝宝鼻粘膜引起宝宝打喷嚏，打喷嚏的时候鼻腔的分泌物也会随之排出，从而使婴儿鼻腔通畅。
　　婴儿鼻塞的话，家长要经常帮宝宝清理鼻腔，睡觉的时候婴儿鼻塞的难受，家长可以稍微垫高婴儿上半身，在空调房里的话，最好放个加湿器。

三、宝宝鼻塞就是感冒了吗

　　很多人都尝过鼻塞的滋味，那种无法呼吸尤其是睡觉时憋着的感觉对成人来说都是非常难受的，对小宝宝来说，就更是折磨了。那么，小儿鼻塞，就一定是感冒了吗？还有没有其他的可能？
　　正常生理现象
　　刚出生不久的小婴儿，由于鼻道还相对较狭窄，鼻粘膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，比如夏季将室内空调开得比外面的气温低很多，秋冬、春夏季节变换气温变化比较大的时候，宝宝的鼻粘膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞了鼻道。
　　对于因鼻黏膜水肿而造成的鼻塞，可以用湿毛巾热敷一下鼻根部，这可使鼻塞的症状得到缓解，另外，家长需注意，夏季在使用空调时，室内外温差不要太大，一般以26-28℃为宜。
　　感冒引发的鼻塞
　　宝宝由于身体抵抗力较差，容易感冒，再加上鼻粘膜娇嫩，感冒后鼻粘膜容易发生急性水肿而引起鼻塞。表现为鼻塞流涕，鼻翼两侧微红。
　　对于感冒而引起的鼻塞，也可以用热毛巾敷鼻根，再清除鼻痂。清洗鼻腔时，动作要轻柔，可用柔软的毛巾或纱布蘸白开水后，捻成布捻，轻轻塞入宝宝鼻道，再轻轻地边转动边往外抽出，或者也可以用棉签蘸湿后再轻轻将其擦掉，在使用棉签时，由于宝宝经常会动来动去不配合，所以爸爸妈妈要注意使用棉签时勿伤到宝宝娇嫩的鼻粘膜。
　　急性鼻炎所致的鼻塞
　　宝宝在反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜，使其充血肿胀、分泌物增多，阻塞鼻腔而引起急性鼻炎。临床上可表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等症状，与一般的上呼吸道感染症状极为相似。
　　对于急性鼻炎所引起的鼻塞，爸爸妈妈应及时带宝宝到医院耳鼻喉科请医生看看，并在医生的指导下使用药物进行治疗，以防止反复发生鼻炎。如果宝宝鼻塞严重，也可以在医生的指导下适量使用一些滴剂，但注意切勿长期使用，以免影响了宝宝的嗅觉灵敏性。
　　异物堵塞所致的鼻塞
　　小宝宝好奇心比较强，有时在玩耍的过程中会将一些小东西往鼻孔里塞，或者是在进食过程中，不慎呛咳而使得食物进入鼻腔。异物堵塞时常表现为一侧鼻腔堵塞，通气不顺畅，如果没有及时发现，堵塞物在鼻腔内停留时间过长，可继发感染，甚至可使鼻粘膜糜烂，流脓鼻涕，并发出臭味。
　　所以爸爸妈妈在给小儿喂食过程中一定要注意，切勿在小儿进食过程中逗他们，平时在养育小儿过程中也应注意观察孩子，一旦发现孩子有一侧鼻塞的现象，或有不明原因的流脓鼻涕、伴有臭味时，应及时带宝宝到医院请耳鼻喉科医生进行诊治。
　　腺样体肥大
　　腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，在出生后随着年龄的增长而逐渐长大，10岁以后又开始慢慢萎缩。有些小儿会因急慢性鼻炎、扁桃体炎、流行性感冒等反复发作，在这种炎症的反复刺激下腺样体出现病理性的增生，从而堵塞了后鼻孔及咽鼓管咽口，从而引起鼻塞、张口呼吸、打鼾等症状，尤其是在夜间睡眠时情况加重，严重的甚至可出现睡眠呼吸暂停等。除此之外，时间久了，还可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长、高颧骨等典型的“腺样体面容”。
　　对于因腺样体肥大而导致的鼻塞、打鼾，家长切勿忽视，要及时带孩子去看看，必要时还需要接受手术治疗。

四、宝宝鼻塞快速处理方法

　　宝宝晚上睡觉鼻塞，也不是什么罕见的现象了。不过这也不是小问题。针对不同的鼻塞类型，宝妈们可以采取不同的快速处理方法，具体鼻塞类型及处理方法有以下几点。如果是感冒鼻塞的话，宝妈们可以使用温湿的毛巾放在孩子的鼻部，以此来热敷，注意毛巾不可以太烫，避免烫伤宝宝的皮肤。每天可以热敷两次，每次在15分钟左右。
　　急性鼻窦炎鼻塞，小宝贝如果不慎患上这种病症，就要积极治疗了。急性鼻窦炎，宝妈们应马上带宝宝到耳鼻喉科进行检查，根据医生的指导，合理为宝宝选用抗菌素，彻底治愈鼻窦炎，避免病情反复发作。
　　如果宝宝的鼻塞非常严重的话，宝妈们可以按照医生的指导，给宝宝使用0.5%的麻黄素呋喃西林滴剂，但一定要谨慎使用这种药物。应当在吃奶前的10～15分钟，给每一边的鼻孔用一滴，几分钟后鼻子就会通畅了。不过，麻黄素对孩子会产生副作用，所以不可以长时间或者过量使用，避免引发了萎缩性鼻炎，影响鼻子的嗅觉。
　　鼻痂阻塞的时候，父母要及时给小宝贝清理鼻腔内的异物，如果分泌物多，就可以使用吸鼻器进行清理。清除鼻痂的时候，父母一定不要使用手来抠宝宝的鼻子，这样做容易伤害宝宝的鼻腔黏膜，导致出血或感染。异物堵塞的话，父母可以仔细观察孩子的呼吸情况。一旦发现孩子其中一边的鼻子有出现鼻堵现象，或者会莫名其妙地流一些脓鼻涕、而且发出臭味的话，要必须马上带宝宝去医院进行详细的检查。