宝宝肠炎要如何预防 宝宝肠炎期间吃哪些食物好

一、宝宝肠炎有哪些症状

　　肠炎是细菌、 病毒、 真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、 小肠炎和结肠炎。 临床表现有恶心、 呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染 性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

　　以下先来看下关于宝宝肠炎症状：

　　轻度：一日大便次数5～8次，有轻微发热，无脱水现象。

　　中等度：一日大便次数超过1O次，大便为水样、细菌性带有粘液、泥状、脓或血液，俗称“痢疾”。 发高热，有脱水现象；因细菌有毒素，常导致昏睡、痉挛、休克现象，更严重的还有可能死亡。

　　重度：一日大便在15次以上，水样大便喷射而出，有重度脱水现象，即眼球凹陷、肌肤干燥、眼圈发黑、小便减少，不安、口渴，另外尚有血酸症、呼吸不舒服、虚脱、半昏迷等状态。因为钾缺乏及水肿的关系，腰部膨胀，有肠麻痹现象。

二、宝宝肠炎的护理要点

　　1.宝宝得了肠胃炎的话最好就先带去医院看消化科，一般情况下得了肠胃炎的话都是要禁食一天左右的，这个时候要及时的补充水分，不一定要喝白开水，可以喝点含有盐分的或者是分水的电解质水溶液，这样的话才能补充宝宝体内的电解质，如果电解质不足的话，那么就会出现抽经的现象，所以一定要注意及时的补充。

　　2.得了肠胃炎之后，除了要及时的就医治疗，在护理宝宝的时候也是很有讲究的，一般情况下宝宝会出现上吐下泻的现象，这个时候一定要及时的给宝宝换洗掉弄脏的衣服，并且要把宝宝的屁股洗干净，这样的话才能防止粪渍刺激皮肤发生红臀。

　　3.宝宝得了胃肠炎之后，一定要注意饮食，饮食最好就选择清淡一点的，比如可以给宝宝喝点白粥之类的，比较容易吸收的食物，不要吃过硬或者难以消化的食物，容易导致肠胃吸收不了，并且一定要按时吃药，家长要注意给宝宝做好保暖工作。

　　注意事项：肠胃炎的宝宝一般情况下都是饮食不开胃，什么东西都不想吃，家长一定要多给宝宝喝水，要保持房间的空气流通，这样细菌就不容易滋生，吃的食物一定要煮熟。

三、宝宝肠炎要如何预防

　　无论预防病毒型或细菌型肠胃炎，防范原则都一样，首要就是勤洗手，建立良好卫生习惯。例如轮状病毒是经由粪口传染，所以洗手是最重要的，小宝宝都喜欢抓屁股再把手放嘴巴，或摸摸玩具，病毒很容易吃进去，而其他小朋友触摸到沾有病毒的物品时，也会让病毒有机可趁。

　　所以要经常帮宝宝洗手，较大孩子也要教他们常洗手；家长在照顾婴幼儿时，更要特别注意清洁及卫生，例如处理宝宝便便后，务必彻底洗手。另外也要提醒家长在处理食物时应注意保持食品清洁，生食、熟食必须分开，烹调时一定要将食物完全煮熟，尤其夏天天气热，必须更小心。

　　除了勤洗手之外，疫苗也是有效的预防方式，目前对于急性肠胃炎，只有轮状病毒有口服疫苗，是预防轮状病毒感染最有效的方法。

　　口服轮状病毒疫苗后，即便受到感染，症状会很轻微，可避免因轮状病毒感染而造成的重症，降低婴幼儿住院率。尤其刚出生的宝宝体内还没有抗体，一旦受病毒侵袭，症状会特别厉害，不仅孩子受苦，家长在照顾上也要付出相当心力，所以最好还是让宝宝口服疫苗。

　　目前有两种轮状病毒疫苗，宝宝出生一个半月就可以开始口服，疫苗的保护效果可达到八、九成以上，而且能够和五合一或六合一疫苗同时接种，家长不需多花时间。

　　婴幼儿只要得了急性肠胃炎，不但症状特别严重，家长在照顾上也需要付出许多心力和时间，宝宝受折磨，父母也辛苦，所以平时的防范很重要，良好的卫生习惯，加上口服轮状病毒疫苗，都能够有效降低肠胃炎的风险。

四、宝宝肠炎期间吃哪些食物好

　　胃肠炎是一种常见的消化道疾病，小孩由于胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不适就容易发病。而家长在孩子生病期间可对其进行适当的饮食调理，帮助孩子早日恢复健康。

　　肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化、吸收功能都比较弱，所以，病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊等。如腹泻严重或出汗较多，可适当喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐水等，以补充体内水、维生素和电解质。

　　肠炎好转期：可给患者吃些容易消化又营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹等。宜少食多餐，每日进食4～5次。此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易引起腹胀腹痛。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，会加重肠道负担，对病情不利。

　　肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感。因此，要注意节制饮食，宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及芹菜、韭菜、蒜苔等高纤维食物。恢复期后2～3天左右，可按正常饮食进餐。