宝宝吃鱼过敏不要怕 饮食方面要注意

一、宝宝吃鱼过敏应该怎么办

　　1宝宝吃鱼过敏症状 皮肤瘙痒、腹痛、腹泻 解决办法：吃鱼过敏，是先天性食物过敏的一种，无法藉由饮食来改善。过敏了就停止吃鱼，一般人在12小时内即可恢复，若以抗组织胺药物治疗，则可更快痊愈。 湿疹：皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显的液体渗出，如果用手挠抓，皮肤表面会溃烂。 解决办法：给宝宝剪短指甲，不要让他用手抠湿疹，以免感染。不要给宝宝穿得过多，因为过热会让湿疹加重。宝宝的衣服和被褥要经常换洗，保持干净与干燥。洗澡的时候要特别注意，尽量不要让疮面过长时间浸泡在水或沐浴液里，要给宝宝选择专用的婴儿沐浴液，不要使用刺激性强的肥皂.

2.宝宝吃鱼过敏的原因 因为体内缺少可以分解鱼肉中组织胺的酵素；一旦组织胺被人体吸收，进入免疫系统，就会引发过敏现象。大部份的人，体内都含有分解组织胺的酵素，因此不会发生过敏现象；但值得注意的是，如果摄入的组织胺超过人体的忍受范围，就可能引发过敏性中毒。 不过，所谓过敏性中毒和过敏并不相同。 吃鱼过敏的人，只要摄入微量的组织胺，就会出现症状；而过敏性中毒，则是因为摄入过多的组织胺所引起，因此，即使是体内含有分解组织胺酵素的正常人，仍可能发生过敏性中毒。

3.如何避免宝宝吃鱼过敏 挑选鲜度高的鱼，最好也能当场请鱼贩把鳃和内脏清除干净，以避免鱼肉受这两处的细菌污染 买回家后，先以淡水（自来水）冲洗鱼体后，活鱼最好现煮现吃，如需低温冷藏或冷冻，也应尽快烹调食用。

二、宝宝过敏起疙瘩怎么办

　　1.教育小孩不要搔抓疙瘩，宝宝食物过敏会表现于皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，这个时候家长一定督促小孩不要搔抓，否则只会引起情况的加重，爱动的小孩最好戴个手套加以保护.

2.避免丝毛制品等衣物，平时要给孩子穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣，避免穿 化纤织物，而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。婴儿的尿布应勤洗勤换。

3.口服防过敏的药物，海拉明糖浆或扑尔敏 宝宝食物过敏起疙瘩了怎么办，可给患儿口服0.2%的苯海拉明糖浆，给药的剂量应按每天每公斤体重1～2毫克计算，每天分3～4次服用。也可给患儿口服扑尔敏，给药剂量按每天每公斤体重0.35毫克计算，每天分3～4次服用。

4.可外擦糖皮质激素类软膏，对面积不大、病情较轻的湿疹，可在患处涂擦糖皮质激素类软膏（如皮炎平软膏、复方地塞米松霜等），但由于此类药物具有一定的副作用，所以需要在医师的指导下使用，而且不宜涂擦得太厚 注意：未经医生许可勿乱给小儿涂药，如用之不当，会使湿疹加重。

5.疙瘩部位不可用水洗 起疙瘩的部位特别不能用热水和肥皂。可以用消毒的植物油或石甘油擦拭，但是一定要保持小孩身体干燥，勤换衣服，没有细菌

6.避免过敏食物 饮食方面，尽量找出“过敏源”如怀疑牛奶过敏，可把牛多煮一些时间；如对蛋白过敏可单食蛋黄，母乳暂时不要食蛋、虾、蟹等食物；但要多吃一些含植物油丰富的食物，因不饱和脂肪酸经乳汁进入婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高，面这正是婴儿湿疹的病理基础。

7.保持适宜的室温，应保持适宜的室温，因为室温过高会使湿疹的瘙痒感加重，室内不使用填充式家具（如布艺沙发），而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型，在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

三、宝宝吃山药会过敏吗

　　宝宝吃山药会过敏吗

一般宝宝使用山药都不会过敏的，不过部分过敏体质的宝宝可能会对山药过敏，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，所以家长在给宝宝吃山药时一定要确定宝宝是否对山药过敏。（山药在还没煮的时候是有很强的过敏原的，并且大部分人都会过敏，如山药去皮后，表面的粘液，就有很多人会过敏。）

如何确定宝宝对山药是否过敏

1、做过敏源测试 在给宝宝吃山药之前如果不能确定宝宝是否对山药过敏，可到专业医院去做过敏源测试，对过敏性疾病患者进行过敏原检测，找到引发过敏的真生原因，可以做到有针对性的预防和治疗，从而有效的避免宝宝过敏。

2、观察宝宝对食物的态度 在给宝宝吃山药时，家长首先要观察宝宝对事物的态度，对于一见食物就躲，或者进食初期正常，很快出现抗拒的宝宝，最先应该考虑的就是对于食物过敏或者不耐受的问题。例如宝宝一见鸡蛋就躲，及时吃进去也会出现恶心呕吐的症状，这就很有可能是对于鸡蛋过敏。

3、食物排查法 给宝宝添加新事物至少坚持三天，并观察孩子对于食物的接受状况，急性过敏24小时内就会发生，慢性过敏会于三天内发生，所以添加一种新食物要观察至少三天，通过这种方法能够很快的发现食物过敏原。

宝宝吃山药过敏怎么办

1、一旦发现宝宝山药过敏后，在对该食物进行饮食回避的同时，要为宝宝选择补充该营养成分的代替食物，并对宝宝进行营养监控，防止因为回避过敏食物造成营养素缺乏，而对宝宝的健康发育产生不良的影响。

2、如果宝宝的过敏症状比较剧烈时，我们必须要求助于医生，并积极配合医生了解宝宝病史及家族过敏史，同时提供宝宝的食物日记，帮助医生综合考虑皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白E的检测结果以确定导致宝宝食物过敏的过敏源。

四、宝宝过敏应该注意的饮食

　　1.多喝水，补充维生素

　　给宝宝多喝水，多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分足的水果 梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

　　2.每天两个梨

　　春天皮肤痒了，可以天天吃两个梨，不需要太多讲究，生吃即可，当然假如你胃不好的话，可以蒸熟了吃。吃过几天，皮肤瘙痒的症状就会好一些了。假如痒得厉害，可以把梨削一下，用梨皮的内侧擦擦皮肤，过几分钟，瘙痒的感觉也会好转一些，并且而梨对通便也有好处 吃梨时间最好放在两餐之间，也就是间隔正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收。

　　3.胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。凉拌生吃胡萝卜并不能被很好地吸收利用，合理的食用方法有两种： 一是将胡萝卜切丝，用足量的油炒；二是将胡萝卜切块，与肉一起用压力锅炖15～20分钟。

　　4.薏米

　　《神农本草经》将其列为上品，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。其中的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 推荐薏米赤小豆汤 薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤，具有温中散寒、补益气血的功效。 食材：薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。 做法：（1）先将薏米、赤小豆浸泡30分钟，然后再放入锅中。（2）放入适量的清水，大火煮沸，转小火煮至熟烂。加入冰糖，即可食用。

　　5.大枣

　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。中医对红枣有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。过敏者可以服用红枣10枚，生熟均可，每日3次。不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。 此外，红枣含糖量高，性偏湿热，所以牙痛、便秘患者不适合吃。

　　6.蜂蜜

　　春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。每天喝一勺蜂蜜可远离季节性过敏症状。不要高温加热，需要长时间坚持喝，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。