2017-08-10 08:30 来源:网友分享
喝水少
到了气候干燥的冬季及春季,空气的湿度小,室外的风沙大,往往会造成人体皮肤黏膜血液循环便慢,特别是嘴唇周围更明显,如果我们日常进食的新鲜蔬菜水果少,体内的维生素B2摄入量不足,日常饮水又少,则就会造成嘴唇干裂。
维生素缺乏
新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素,如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果,体内的维生素就会缺乏,尤其是B族维生素缺乏,从而导致嘴唇出现干燥和炎症。
新生宝宝吃奶频繁
新生宝宝嘴唇起皮原因新生宝宝嘴唇起皮原因通常是因为宝宝吃奶频繁,相对时间过久,嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何特疼痛的。
爱舔唇、爱吃手
嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,这个时候很多孩子就会下意识地舔嘴唇或咬嘴唇,虽然唾液能够令嘴唇暂时湿润,但是很快就会蒸发掉,同时唾液中的淀粉酶等蛋白物质会粘在唇上,引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
使用成人的润唇膏
成人的润唇膏,因其添加剂过多可能会损伤宝宝娇嫩的肌肤,宝宝唇部娇嫩,更容易受到影响,宝宝嘴唇干裂使用,而造成适得其反的影响。
1.宝宝每次吃奶时间不要超过10分钟,并且每次喂奶后都要清洁宝宝嘴唇。
2.新妈妈要控制宝宝喂奶次数,每天的喂奶次数最好不要超过8次。如果宝宝食量较大,可以适当调整,或请专家指导。
3.很多妈妈都喜欢让宝宝含着奶头入睡,这对宝宝的嘴唇皮肤伤害严重。新妈妈要改正让宝宝含着奶头入睡的不良习惯,减轻宝宝嘴唇负担,同时能够培养孩子的好习惯。
4.针对爱舔嘴唇的孩子,家长应通过讲道理的的方式告知孩子不要舔嘴唇。吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗,也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。
5.如多吃苹果、香蕉、菠萝、黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜,这些果蔬能有效的增加体内的维生素,缓解嘴唇干裂症状。
6.要注意及时补充足量的水分,有事没事都要多喝水,体内如果有充足的水分,则能有效防止嘴唇干裂。
1、准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次润唇膏,睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。为了消除宝宝舔嘴的不良习惯,妈妈一定要选用优质、不含香料或无颜色的唇膏给宝宝涂用,以免引起过敏或是刺激反应。涂抹润唇膏的最好时间是在宝宝吃完奶后,并尽量缩短唇膏遗留在宝宝嘴唇黏膜的时间,及时洗去唇膏。
2、如果宝宝唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。可以在睡觉前进行护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。如果有条件的妈妈,可以每天用橄榄油用棉棒蘸取一点点来擦拭宝宝嘴唇,坚持一个星期以上,也会看见疗效的。其实这也可以用于宝宝小手,小脚的保护,可谓一举夺得哦,但需要注意的是,家长在擦拭的时候,不要过于贪多。
甘蔗
1、原因:
(1)归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
(2)我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。
2、推荐食谱:甘蔗荸荠水。
(1)做法:甘蔗1段、荸荠7个、水500ml。准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。
(2)功效:甘蔗,性凉味甘,有清热祛痰、生津润燥的功效;荸荠,又称地梨、马蹄,清热解毒,适用于咽喉痛、咳嗽。
3、注意事项: 甘蔗性微寒,脾胃虚寒或胃寒腹痛者不宜食用。甘蔗出现酸味、酒糟味或削皮后发黄的话,表明已变质,不宜食用,否则可能导致抽筋或呕吐。
苹果
1、原因:
(1)苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
(2)苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
2、推荐食谱:
(1)做法:银耳用温发泡发,洗净后去蒂掰成小朵。白果去壳去皮备用。苹果洗净切小块,泡在淡盐水里防止氧化。银耳和白果放入砂锅里,添加清水。大火煮开后转小火熬2小时左右。熬至银耳软烂,加入苹果和冰糖,继续熬15分钟即可。
(2)功效:此汤具有补肝益肾,明目,提高机体免疫力,润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。
3、注意事项: 不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。