如何训练宝宝大小便 训练宝宝入厕的小策略

一、如厕训练男女有别

　　当宝宝有了性别概念之后，男女宝宝的小便方式就有了很大的不同。在保育实践中发现，中大班的男宝宝有时会窥视女宝宝的性器官，而有的女宝宝则因为不愿当着男宝宝的面如厕，只能选择憋尿，这对宝宝的生理和心理都会产生不良的影响，因此“如厕训练”也要男女有别。

　　在训练上，爸爸的亲自教育对于男宝宝掌握正确的小便方法大有帮助，而妈妈则要告诉女宝宝小便后的简单处理方法。

　　男宝宝

　　1. 教他先学会坐，然后再站

　　由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下，这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，他就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了，并能学会在你需要他注意的时候集中注意力掌握基本程序。

　　2. 陪儿子一起玩“消防员”游戏

　　对于男宝宝而言，模仿很重要，所以应由爸爸来言传身教，学习如何使用厕所。鉴于男宝宝的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男宝宝来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。有时男宝宝可能在大便时想要站起来撒尿，这是因为排便过程往往伴随着撒尿，所以对这种情况而言，一开始的时候就让宝宝使用便盆可能会更容易一些。

　　女宝宝

　　1. 女宝宝的模仿训练

　　女宝宝的训练主要由妈妈来完成，她们更喜欢使用便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女宝宝小便的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。

　　2. 不穿太复杂的衣服

　　训练女宝宝大小便的一个重要事项是，千万不要给她穿太复杂的衣裤，让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈，本来就比较紧张，很难控制自己，如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折，那么，尿裤子肯定是经常发生的事情了。

　　绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男宝宝所花费的训练时间要超过女宝宝。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。

二、如厕课程6步走

　　STEP1　发“排便信号”

　　教宝宝如厕时，首先应教宝宝学会自己发出“排便信号”，可以是身体的，如两腿夹紧，也可以是口头的“嘘嘘”、“便便”，来告诉父母他们要上厕所了。

　　如厕小贴士：属于宝宝的如厕椅最好放在卫生间内或放在宝宝自己的房间里。宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时，如厕椅也可以放到他的近处。如厕椅放置时最好是“就近原则”。

　　STEP2　脱裤子

　　带宝宝到坐便器旁，让宝宝学会自己把裤子脱下，退到脚部的位置，如果宝宝做的好，父母要及时的表扬和鼓励，等他掌握脱松紧带的裤子以后，可以练习脱复杂一些的裤子。

　　如厕小贴士：如果是男宝宝小便，则需要将裤子脱至大腿中部，分开两腿，掏出小鸡鸡，小便时不淋湿衣裤即可。

　　STEP3　坐在便器上

　　带宝宝到坐便器旁，让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅，经常带他去坐一坐，不必拉下裤子。只要让他适应坐在上面就可以了，等宝宝明白便盆的概念，就可以继续以下步骤了。

　　如厕小贴士：对低年龄段的宝宝有时候自己不会发现有便意，这时可以让他去坐一坐，而不必拉下裤子，让宝宝有个使用便盆的意识。

　　STEP4　排便

　　把水龙头打开，让宝宝听着“哗哗”的水声排便。让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便;用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。

　　如厕小贴士：想要宝宝养成良好的如厕习惯，一开始在他用便盆大小便时，就不要让宝宝玩玩具、吃东西，注意避免宝宝长时间坐在便盆上，形成习惯性便秘。

　　STEP5　清洁屁屁

　　训练宝宝自己擦干净屁股。开始时父母可以为宝宝代劳， 让宝宝翘起屁股，方便父母给他清洁屁屁。但稍大一点时就要让宝宝学会自己清洁小屁屁了。

　　如厕小贴士：让宝宝把内裤和外裤拉上，父母可以帮助整理一下裤子。可以教他在大人的坐便器上排便，排完便后，教宝宝盖好马桶盖，再放水冲，养成良好的卫生习惯。

　　STEP6　洗手

　　把宝宝带到水池边，打开水龙头，让宝宝自己洗手，然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如厕都要养成便后洗手的卫生习惯。

　　如厕小贴士：对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，可以让宝宝体会如厕的舒心和快捷。否则，就会适得其反了。

三、孩子轻松如厕的巧策略

　　入厕难题一：不会脱裤子

　　有些爸爸妈妈总是嫌孩子做事拖拖拉拉，经常怀着与其等待还不如帮他做了的想法，利索地包办孩子生活中的大小事务，包括如厕时的脱裤子。这种做法看似省事，却为孩子今后的生活带来了麻烦，这些小事会导致一系列连锁反应，如厕难、起床难、交往难等等，甚至影响到孩子的心理健康。

　　应对策略：

　　●穿结构简单的衣服

　　现在孩子的衣服款式多样，而结构简单、容易穿脱的款式是最适合正在学习如厕的孩子穿着的。其中，带松紧的裤装最受孩子的欢迎。一方面，这些衣服可以让孩子轻松掌握独立穿脱裤子的技巧，使他们感到这并不是难事，进而产生独立做事的成就感;另一方面，在如厕中，简单易脱的裤子对孩子动作较慢来说，相差一点时间就可能导致两种不同的结果，也会让孩子心理上产生完全不同的感觉。

　　●让孩子独立穿衣服

　　穿脱衣服是培养孩子独立生活能力的重要内容，父母要告诉孩子如何穿、脱衣服，并耐心等待。在孩子的学习过程中，大人偶尔可以帮忙，但不要次次包办。

　　入厕难题二：“忘记”上厕所

　　有些孩子知道要到卫生间大小便了，但表现总是时好时坏，常常因为贪玩而尿湿了裤子，虽然为此没少挨妈妈的巴掌，但是没过多久他就又会重蹈覆辙。其实对孩子而言，获得某项新技能大多需要经过几次反复才能稳定下来，操之过急只能适得其反。

　　应对策略：

　　●多一点耐心和宽容

　　如厕过程中，任何一个环节出了意外都可能导致孩子反反复复的表现。因此父母需要分析孩子到底哪个环节出了问题，而不是着急教训孩子。教训孩子很可能使孩子因恐惧而更难如厕，并在心理上形成自己不能干、总是做不好的阴影，在如厕训练和孩子心灵健康发展中制造障碍。

　　●及时提醒宝宝如厕

　　爱玩是孩子的天性，好奇心的驱使会使他们忘记身体的感觉，常常是发觉自己要尿的时候已经尿了或者想憋也憋不住。父母可适时地提醒孩子如厕。孩子一般在憋尿时会表现为脸红、夹着双腿，父母可根据孩子的表现以及时间间隔提醒孩子及时如厕。

　　入厕难题三：换个环境不能轻松如厕

　　有些孩子在家时已经学会了自己上厕所，可到了幼儿园却总是尿裤子，不是嫌脏就是找借口说自己不想尿了。其实，在熟悉的环境中，孩子的状态是最放松、自在的。在陌生的环境中，尤其当自己所依恋的爸妈不在时，孩子难免会紧张，无所适从。新环境中的任何一个小原因都可能导致孩子如厕“失调”。

　　应对策略：

　　●鼓励、耐心等待

　　对新环境的适应需要一段时间，因此父母一定要静心等待，除了给孩子必要的帮助外，尽量避免不断地询问孩子，“你今天在幼儿园里尿尿了吗?”“你今天有没有憋尿?”等类似的问法可能会强化孩子的焦虑心理，让孩子很没有“面子”，所以我们应给孩子一些时间克服暂时的困难，将孩子如厕真正当做一件平常事来看待。

　　●了解孩子的想法

　　父母首先要知道孩子排斥新环境的原因才能对症下药。盲目的说教和忽视孩子的真实想法只能让尿裤子的现象越来越严重。如有的孩子嫌幼儿园的厕所不如家里干净，父母可以耐心解释，告诉他幼儿园的老师经常打扫厕所，是干净卫生的。同时将情况告诉老师，在老师的鼓励与帮助下，相信孩子很快能适应新环境的。

四、何时开始训练宝宝大小便

　　训练孩子控制大小便可从宝宝2个月时开始，此时，孩子的腰还很软，但妈妈可以将孩子抱在怀里，给他一个信号让他排便，便后即将孩子送回原位，时间不可长，也不要过于着急，慢慢来，使孩子明白“信号”与排便的关系。当孩子条件反射建立起来后，就会按照父母的指令大小便了。

　　小婴儿的膀胱容量是很少的，所以把尿的间隔时间不可太长。通常越小越频繁，在孩子半岁左右，当孩子清醒时，可半小时到1小时把尿1次，在孩子入睡前要把尿，入睡后数小时应把尿一次。随着孩子的长大，把尿的时间可相应延长。

　　半岁后，孩子要小便时会有表示，但仍需父母定时“提醒”，因为此时孩子控制排尿的意念仍不太强，父母稍不留神，宝宝就可能尿了裤子。在孩子到了1岁左右，就应该要求让孩子自己学着坐尿盆了，尿盆要放在指定的地点，孩子有了尿意会自己去解。但是如果父母总是将便器换位置，孩子就可能不会自己去坐盆解便。此时孩子开始学会唤人了，但常常是唤人之时尿也尿出来了，所以仍免不了要尿裤子。孩子长到2岁时，没有使他“疏忽”的原因，孩子就完全可以在白天控制排尿了。