胎教从什么时候开始比较好 不同阶段的胎教该怎么做

　　很多准爸爸妈妈尤其是第一次迎接新生命的新手父母都会对怀孕阶段的一切事情都比较紧张和小心，就拿胎教来说吧，很多准父母都想知道什么时候做胎教最好，其实小编想告诉大家，整个怀孕时期都适合做胎教，我们要了解的是不同时期应该做什么胎教才是对宝宝最好的。​

　　0-1个月：刚刚怀孕的时候是胎教的早期，这个时候准妈妈们可以通过散步和听舒心的音乐来进行一个平稳的胎教，这个时候胎儿还没有形成，但是准妈妈们要保持自己怀孕阶段的心平气和，这将会影响孩子今后的性格

　　1-2个月：准妈妈们出克散步听音乐外还可以渐渐接触孕妇体操，这也是一种很不错的胎教方式。另外要开始避免尽量不与猫和狗接触。

　　2-3个月：这个时候是胎教正式开始的时候，比如说做一些胎儿体操，但是这个阶段是最容易流产的阶段，所以要避免一切解列的运动，避免劳累过度。

　　3-4个月：这个时候准爸爸们可以把纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或者是念一些诗文，同时准爸爸准妈妈们可以看一些家庭幽默书籍给孩子一种温馨的家庭氛围。

　　4个月后：准妈妈们要坚持做胎儿体操，并且多轻抚腹部，让孩子感受到你对他的爱，另外在饮食方面要保持少量多餐的饮食原则要多吃一些绿色蔬菜来保持妈妈和孩子健康。

　　在怀孕期间我们除了可以对孩子进行胎教时，其实准妈妈们更应该从自己入手，有一个平稳的心情，一个健康的身体和一个良好的生活习惯都对孩子有极大的影响。而准爸爸应该要为妈妈和宝宝提供一个良好的环境，体贴妻子主动承担家务，陪妻子散步，过节制的生活。让肚子里的宝宝提前感受家庭的幸福。