矫正视力是什么意思 怎么矫正儿童视力

一、矫正视力是什么意思

　　如今小孩子近视的数量在逐年上升，年纪轻轻就患有近视眼实在是令家长们忧心忡忡，这主要是因为孩子生活中不良的用眼习惯造成的。在得知孩子看东西模糊不清之后，家长都会带孩子到眼镜店进行视力测试以便配戴相对应度数的眼镜。在这个时候，眼镜店里面的店员通常都会跟家长说孩子的矫正视力是多少，不少的家长就迷惑了，究竟什么才是矫正视力呢？

　　妈网百科告诉大家，其实矫正视力是相对于裸眼视力而言的，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是孩子的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。根据市面上的矫正屈光不正采用的方法，妈网百科整理出来主要有三种：1、佩戴框架眼镜；2、角膜接触镜（ok镜）；3、激光手术治疗。而比较传统的佩戴框架眼镜依旧是最常被采用的，虽然说佩戴眼镜框架影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前最安全的矫正视力的方法。

　　相信阅读到这里，大家已经对矫正视力有了深刻的认识，提醒大家，要想知道自己或者是自己的孩子需要配戴什么度数的眼镜，就要明确矫正视力是多少，才能方便配戴适合的眼镜。

二、矫正视力能达到多少呢

　　近视眼实在给我们的生活带来很多的不方面，不戴眼镜的话眼睛模糊看不清，佩戴眼睛有时候就会活动不便，实在是两难全。不过为了能够清楚看到东西，大部分人都会选择配戴眼镜。相信在这个时候很多人都会有这样的困惑，矫正视力能达到多少？矫正视力多少才是比较合适的呢？妈网百科就来给大家说说这方面的事情。

　　一般认为在配戴眼镜时，矫正视力达到标准视力1.0为最好。但是有些戴近视镜者，就认为配镜时矫正视力达到1.5，甚至更高，眼镜越亮越好，视力越高越好，实际上这往往会破坏眼睛的调节功能，造成视疲劳，甚至会加深近视度数。在配戴近视镜时，应以能达到1.0视力的最低近视度数配镜，这样既保证眼睛看远时清晰明亮，看近时又不会过度疲劳。

　　妈网百科也提醒一下，如果是进行视力矫正手术的人，在手术之前戴眼镜时视力最好能达到1.0，那么近视手术后的视力水平也就是1.0了。术后的最佳结果并不是视力非要达到1.5，而是应恢复到最佳矫正视力（手术前验光医生会通过验光检查来确定）。视物都很清楚、双眼成像均衡等，这样才能达到治疗的目的。

三、矫正视力的方法是什么

　　根据市面上的矫正屈光不正采用的方法，妈网百科整理出来主要有三种：佩戴框架眼镜；角膜接触镜（ok镜）；激光手术治疗。可是有一部分的人表示自己度数不深，不想配戴眼镜，也不想做手术，那么应该怎么做呢？小贴士：眼睛之所以近视，是因为睫状体不能自我调节到原始状态，通过以下的方法来故意的锻炼眼睛的睫状体，眼睛的视力是可以慢慢恢复的。

　　1、眼球转动锻炼法：身体站立，目视前方，然后缓缓转动眼球。从左缓慢的转动至上方，再转动至右，最后转动到下方。先顺时针转动，再逆时针转动，重复数次。这种方法的关键是每一次眼球都要最大极限的转动，通过转动眼球来锻炼眼睛的肌肉。

　　2、熨眼法：双手快速的搓热手掌，利用双手的余温，讲掌心覆盖在眼球上，这样可以促进血液循环。

　　3、洗眼法：用一个干净的盆，倒入适宜的温水，将脸浸入盆中，然后在温水中慢慢睁开眼睛，然后开始转动眼球。

四、怎么矫正儿童视力

　　目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。对于儿童来说，最安全的还是佩戴框架眼镜来矫正视力。

　　除了物理性的矫正方式，平时在饮食中也可以补充一些有利于眼睛的微量元素。

　　1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

　　2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

　　3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

　　4、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

　　5、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

　　6、含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。