儿童感冒应该怎么做 儿童感冒该怎么治疗呢

一、儿童感冒家长应该怎么做

　　1、照顾好宝宝的饮食

　　让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、帮宝宝擤鼻涕

　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。深圳远东妇儿科医院专家指出，如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　3、保持空气湿润

　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　4、让宝宝睡得更舒服

　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

二、儿童不同感冒类型的应对方法

　　1、风热感冒

　　风热感冒往往会发生头痛、发烧、流稠鼻涕、鼻塞等症状。另外，孩子还会显得脸色通红，口感并喝大量的水。如果家长还观察到孩子舌苔是黄色的。那么就可断定这是风热感冒。当孩子发生风热感冒时，家长可以为孩子泡菊花茶、板蓝根茶、薄荷茶给孩子驱热。孩子要避免发生剧烈运动而发汗这样，不然就可加重病情。

　　2、暑湿感冒

　　这是夏天最经常发生的一种感冒类型。它除了头痛、头晕、鼻塞之外，还会产生肠胃不适，比如食欲不振、腹泻、恶心等症状。这时，孩子的舌苔黄色而且干燥。家长们应该为孩子熬煮一些消暑去湿的粥或汤。一来可助肠胃消化增加食欲，二来可出去还是体内的暑热。

　　3、着凉感冒

　　这是在冬天里较常发生的一种感冒类型。通常是孩子穿的衣服过少，不能达到保暖作用，使身体受凉而引起的。其发病症状包括头痛、怕冷、流清涕等。发生这种情况时，家长可以为孩子煮点姜汤，孩子饮用后再吃一点感冒药，感冒症状就可以得到有效的缓解。另外，还要保证好孩子穿有足够的衣服。

　　4、流行性感冒

　　流行性感冒是一种发作猛烈且没有预兆的感冒类型。它的主要症状是发高烧、流鼻涕、咳嗽等。发病很大程度上是因为身体着凉而引起的。所以家长应该尽快找出孩子受凉的原因，

三、儿童感冒的预防方法

　　预防

　　1、小儿感冒的预防，首先是建议可以吃一些富含维生素A的食物，维生素A可以帮助增强身体的免疫力，以此可以帮助抗细菌和感冒病毒的感染情况，可以吃一些南瓜，胡萝卜，以及一些牛奶，豆奶都可以，第二个是建议可以多吃一些含有锌的食物，锌可以帮助身体中的原因的吸收情况，以及消除病毒。

　　2、平时应注重体格锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。并且要在平时叫孩子多多进行运动，以此来增强体质。

　　3、流行时期应广泛向群众宣传防止传染流感的方法尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课停去托幼机构，提倡小儿外出戴口罩。

　　4、注重营养均衡，预防佝偻病及营养不良。

　　5、冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气,保持室温恒定。

　　儿童流行性感冒的预防有多种方式，但是家长也要避免预防流行性感冒的误区，从科学的角度做好预防和治疗，日常注意孩子的清洁卫生工作，不要到空气密集，人口聚集的地方去玩耍。

四、儿童感冒适宜吃什么蔬菜

　　1、大白菜

　　大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有增强免疫力，促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。

　　想要更好的帮助孩子增强免疫力，对抗感冒，可以买一些金奥力蜂胶胶囊给孩子吃吃看。金奥力蜂胶胶囊能够增强人体免疫力，还能够起到补充多种维生素的功效，是一款对健康很有益处的产品。

　　3、菠菜

　　菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

　　提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。

　　4、莴笋

　　莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

　　5、洋葱

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

　　洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　6、西红柿

　　西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。