小孩脸上长斑应该怎么办_小孩脸上长斑该怎么解决

一、小孩脸上长斑常见的原因

　　原因

　　1、可能与小孩体内的某些化学反应代谢异常有关，体内发黑色素不能顺利进行代谢分解成其他易排出的废物，而形成黑色素沉积于局部皮肤，一般长斑都是以面部多见。

　　2、要注意孩子的爸爸或是奶奶、姥姥等有无长斑，可能与遗传因素也有部分联系。平时不要让孩子 直接暴晒于太阳下，尤其是夏季阳光强烈的时候最好少出门，出门的话一定要打遮阳伞或是防晒霜什么的都要用。多喝水，促进色素的淡化，排出。

　　3、上火引起的。建议在平时的饮食上一定要多加注意。多吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和瘦肉，辛辣的食物和带有刺激性味的食物尽量不要吃，另外，生冷的食物和高热量的食物也不要给小孩子吃，还要督促小孩子每天晚上要按时睡觉，尽量不要熬夜。一定要保证足够的睡眠。在睡觉之前一定要给小孩子洗脸。尽量少带孩子去污染严重的地方。

二、小孩脸上长斑的注意事项

　　注意

　　1、宝宝脸上出现长黑斑的原因不但与环境因素有关，还与遗传、疾病、饮食等多种因素有关，最常见的是，身体中铜、锌离子缺失，除了及时治疗还需日常更需要给孩子及时补充各种身体所需元素。

　　2、皮肤病长黑斑的表现有多种，如果宝宝脸部的黑斑不疼也不痒，且和正常皮肤分界清楚，这就很可能是一些小皮肤性质的疾病，如果不及时的治疗，可诱发恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎。

　　3、宝宝脸上出现长黑斑，一定要及时到正规的医院进行诊断，切不可盲目的进行不规范不科学的偏方治疗，宝宝的身体比较脆弱敏感，家长一定要到正规的医院及时诊断，找到病因对症治疗，小偏方小诊所只会让宝宝的病情越来越严重。

　　4、另外要注意宝宝的卫生，每天都要给宝宝洗脸，用力要轻，洗完用干净的毛巾或者纱布把宝宝的小脸蘸干，不要用力擦，宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果用力擦可能会使粟粒疹因为摩擦而破损，同样也容易感染。

三、小孩脸上长斑解决的措施

　　措施

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　7、希望能够给更多的家长们起到一个参考借鉴的作用。孩子脸上长斑在很大程度上和遗传因素有关，不过孩子不良的生活方式也是引起长斑的主要原因，因此家长们应该注重孩子在生活方面的调理。

四、小孩脸上长斑适宜吃什么

　　1、枇杷

　　枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

　　2、樱桃

　　樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

　　3、西红柿

　　知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

　　建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。

　　4、草莓

　　草莓的含糖量很高，并且富含多种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效，经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。

　　苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上

　　5、苹果

　　苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

　　6、猕猴桃

　　猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑和暗疮的形成，经常饮用猕猴桃汁，淡斑效果十分显著。