婴儿护理常识是什么 婴儿闹觉家长怎么办

一、什么时候可以带新生儿出门

　　带婴儿出门的好处有哪些

　　1.出门可以晒太阳，有助于钙的吸收。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。现在的父母太过呵护宝宝，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙现象。事实上，出门晒太阳比补充鱼肝油补钙效果更好。

　　2.出门可以促进宝宝视神经以及大脑发育。出门可以开阔视野，带小宝宝出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对事物的好奇性，引发其学习认知欲望。

　　3.出门可以培养宝宝适应环境的能力。室内室外的温度还是有变化的，一开始带宝宝出门时间短点，以后慢慢增加，这样做可以逐渐让宝宝适应温差变化，提高抵抗力。

　　什么时候可以带宝宝出门

　　在宝宝出生的头一个月，需要保持恒定的温度。因为这个时候宝宝的温度调节机制还没有发育成熟，温度明显变化会让他的身体受不了。所以，如果你的宝宝是健康足月的宝宝，体重不低于3.5千克，那他可以忍受暂时明显的温度变化。如果你的宝宝是早产儿或者体重过低，那么最好在1个月内都要避免温度变化。

　　所以，健康足月的宝宝，在室内室外温度变化不大的时候，可以在出生1个月左右的时间带宝宝一起外出，需要晒太阳的话，最好是2个月后，上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。不过外出一定要避免人多拥挤的地方，因为宝宝抵抗力弱，很容易被生病的人感染。

二、怎么培养宝宝正常生物钟

　　正常3个月的宝宝才开始慢慢能够区分黑夜和白天，但是爸妈不能这时候就急着让宝宝适应成年人的生活节奏，欲速则不达，往往等宝宝很大了反而还不能区分，甚至还是昼夜颠倒。在宝宝3个月大时，妈妈要做的是明确宝宝的睡眠时间、明确哺乳时间的间隔，养成一定的生活规律，然后再试着按照以下方法进行，这些方法也适用于1-2岁的宝宝。

　　1.每天早上同一时间段里叫醒宝宝，比宝宝差不多7、8点醒来，那就在这个时间段叫醒他。

　　2.宝宝起床后，要带他感受清晨的阳光，帮助宝宝认识“早晨”的样子，如果宝宝无论如何都起不来，那就在宝宝起床前慢慢调亮房间的光鲜，让宝宝意识到昼夜变化。

　　3.给宝宝进行换衣服、洗脸的造成“仪式”，并且养成习惯，让宝宝有早起洗漱的概念。

　　4.在晴朗的午前或午后适当安排宝宝户外散步的时间，如果不方便外出散步，就带他在阳台或者庭院里晒晒太阳，这样有助于帮宝宝认识“白天”。

　　5.白天给宝宝安排的活动尽量是一些活泼的游戏，晚上则安排一些安静的游戏，避免宝宝神经系统太过兴奋影响睡眠质量。

　　6.宝宝的晚饭和辅食时间尽可能安排在晚上七点半之前，太晚进食对肠胃消化不好。

　　7.宝宝睡觉前1个小时之内不要安排洗澡，要1个小时之外洗好。

　　8.宝宝晚上睡觉的房间不要有亮光或声音的电器，保证卧室安静、黑暗的睡眠环境。

三、婴儿护理常识

　　1、穿衣“下厚上薄”。

　　在乍暖还寒的三月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。

　　2、把握好时机。

　　春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

　　根据气温高低及时加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　3、“三暖二凉”很重要。

　　三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

　　4、过敏儿童不要“捂”

　　都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。

四、婴儿闹觉家长怎么处理呢

　　首先，看下孩子是不是生理性哭闹，比如说被子包得太紧了不舒服;尿布湿了;饿了;渴了等等。总之当宝宝不睡觉的时候首先就要查看是否存在这些因素，特别是对于还不会用语言表达自己喜好的宝宝，父母们更要有足够的耐心，通常情况下父母只要消除了这些不良刺激之后，宝宝就会乖乖的入睡了。

　　其次，如果发现宝宝都没有存在以上的问题还哭闹不止的话，最好检查下宝宝是否有发烧，肠胃不舒服等问题。如果有的话，一定要及时的解决。

　　如果发现孩子都没有什么生理性的问题的话，那么就要多找找心理方面了。

　　比如说对环境不适应，新换的床不是自己喜欢的，或者是没有和妈妈睡想妈妈了等等，这些都会引起宝宝的不适感的。此时要尽量的找出原因，帮宝宝解决。

　　当然了也不排除一些宝宝是由于白天睡觉的时间太长了，比如说父母白天上班他睡觉，而等到晚上我们都想睡觉了。他就精神抖擞，对于这样的宝宝最好是能让其把生物钟调理过来，必要的话也可利用镇静剂，当然了这是要在儿童医生的指导下才能进行的。

　　还有很多家长总喜欢把午睡时间安排得很迟。比如说到了4，5点才让宝宝睡，而这个时候通常天都已经黑下来了，所以有些宝宝可以睡到10点多，甚至更迟。而等到后半夜宝宝就该有精神了，你让他睡，我想宝宝也不会睡的。所以提醒宝妈们日常如果要安排宝宝午睡的话，时间上最好控制在下午13点到15点之间，如果这个时间段没有睡的话，那就不要午睡了，以免影响了夜晚的睡眠。

　　运动过少了，宝宝都没感觉到累。特别是对于一些喜欢整天抱着宝宝的宝妈们更容易出现这样的问题，因为白天没什么运动或者经常处于似睡非睡的状态之中，你说孩子能安静的入睡么。对于这类孩子而言最好的方法就是让他们玩累了，等其玩累了自然就会去睡了。