婴儿不好好吃奶 怎么使宝宝好好吃奶

一、宝宝不爱吃奶的三大原因

　　由喂养不当造成的“罢奶”

　　辅食添加得不合理

　　为了满足婴幼儿快速生长的营养需要，应在婴幼儿4-6个月时适时地添加辅食，但仍应以奶类为主食，搭配适量的辅食。有的父母为婴幼儿添加辅食的时间过早，或是虽适时添加了辅食，但与奶类的搭配不当，婴幼儿想吃多少辅食就给多少，这样婴幼儿在进食后，整天几乎没有饥饿感，对再吃奶失去了食欲。

　　有的父母在添加辅食时，为使婴幼儿易于接受，采用鲜汤煮粥或蒸蛋，使辅食的口味远远胜过奶类，婴幼儿吃了口味鲜浓的辅食，对淡而无味的奶类，就失去兴趣，这是又一原因。

　　还有些婴幼儿在6-7个月时，就上桌嗜食成人菜肴(对婴幼儿来说口味过鲜过咸)，使婴幼儿味觉产生改变，也会使婴幼儿不愿再吃奶，造成“罢奶”。

　　矫正策略：对由于辅食添加不当而造成的“罢奶“。如果婴幼儿体格发育尚在正常范围内，吃辅食的胃口也不错，就应积极调整食物结构，适当减少辅食，增加奶量。一般可在早上睡醒或午睡后，趁婴幼儿尚未完全清醒，情绪较好又有饥饿感时喂奶。采用大号奶头的奶瓶，使婴幼儿口腔的负压大、吸吮时用力小，就容易使喂奶获得成功。

　　对于因“罢奶”而体格发育出现不正常的婴幼儿，应及时到儿保门诊诊治。

　　母乳喂养时间过长，未及时添加辅食

　　婴幼儿6个月前，虽母乳中铁与维生素B1的含量不能满足婴幼儿的需要，但可以依赖婴幼儿体内贮存的营养来满足，但到6个月以后，若仍只喂给母乳而未及时添加辅食，这些营养素就明显不足，将会因此产生缺铁性贫血，使婴幼儿食欲减退，更加不想吃辅食及配方奶，只依恋母乳。此时母乳正在减少，质量已不如以前，婴幼儿从母乳中得不到足够的营养，从而日益消瘦，皮下脂肪减少，肌肉松弛，甚至产生营养不良，抵抗力下降易于生病，这就是中医常说的“奶痨”。

二、宝宝厌奶应对策略

　　厌奶分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗，过一段时间会自愈。可是眼见着宝宝每日奶量摄取不足，爸妈的心情焦急万分，确实需要给他们支支招哦。

　　发招：注意力分散

　　到吃奶的时间了，可小家伙还赖着玩那一堆玩具;吃着吃着，听见点动静，小脑袋就开始左右晃动，眼睛也开始东张西望，再也不肯继续吃奶;吃奶的时候，吃吃停停，跑起“马拉松”;有的时候，宝宝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”……

　　★应对1：扫除来自外界环境的干扰

　　(1) 有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，平时有很多人陪着宝宝玩耍的家庭，在宝宝吃奶的时候，其他的人可以暂时回避一下(奶瓶宝宝也是如此);

　　(2) 喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰;

　　(3) 对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。

　　★应对2：把宝宝的注意力控制在一定范围

　　(1) 适时调整宝宝的吃奶情绪：在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。

　　(2) 玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具——一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。

　　(3) 选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势：舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。

　　(4) 妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶!如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注!

　　发招：不喜欢奶味

　　宝宝添加辅食以后，会发现原来世界上有那么多好吃的，奶的吸引力就大不如前了。

　　★应对1 藏奶于无形

　　(1) 通常1岁以上的宝宝，可以适当吃些酸奶，既能和平时吃的奶错开口味，也能起到调整肠胃菌群的作用，对于常有便秘情况的宝宝就更好了!

　　(2) 用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果(蔬菜)羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能让宝宝觉得有新鲜感。

　　(3) 选择一些营养成分和奶比较接近的食物：通常能作为代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用这些材料做一些宝宝爱吃的美食，等宝宝胃口打开了，慢慢地也会重新找回对奶的兴趣!

　　★应对2 做个好厨师，多花点心思调剂宝宝的胃口(主要针对6个月以上，辅食添加比较顺利的宝宝)：

　　宝宝吃的种类多了，摄取营养的来源也就增加了。俗话说“条条大路通罗马”，用在宝宝身上也一样!奶量不足就更要用其他食物来弥补。

　　(1) 平时多熬制一些口味好的鲜汤，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等，不要加盐，分成小份冻在冰箱里，用来做蛋羹、面条、面片、米粥都很好。

　　(2)注意食材的搭配，组合出营养均衡、口味俱佳的美食。

三、厌奶期辅食3款

　　★麦香奶，适合3个月以上宝宝

　　麦片富含水溶性纤维素，促进肠胃功能，有助于消化。妈妈可以先用量杯量取一些开水，把燕麦片泡开，加入正常配比配方奶粉冲调好。用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦。

　　★果味酸奶，适合12个月以上宝宝

　　酸奶可以用作口味的调剂，但是不能给小宝宝当主食。妈妈们选择酸奶的时候，尽量选择原味的，因为绝大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精之类。如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，这样做既新鲜营养，又安全健康。一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶，也可以用摇摇杯，一个小杯原味酸奶，加半条切段的香蕉，一起加到杯子里，哗啦哗啦一阵摇，运动了自己，娱乐了宝宝，又做出了好吃的酸奶哦。

　　★炒鲜奶，适合15个月以上宝宝

　　常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉，调匀后倒入不粘锅中。用小火加温，边加热边搅拌，至牛奶成黏稠状时，可加入其他配料，炒均匀即可。这款辅食可甜可咸，配菜很随意，可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度，妈妈的创意空间很大呢。

四、喂奶时的注意事项

　　(一)不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”。一般过了厌奶期，宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的。

　　(二)不可强行喂奶。在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现，这是正常现象。如果家长着急，不等孩子恢复食欲就强迫他进食，他就会有抵触行为，会加剧孩子的厌食感。

　　(三)食物多样化。宝宝产生厌奶，父母可在辅食的种类和颜色上下点功夫，提高孩子对食物的接受程度。

　　(四)提供营养足够的替代品。暂时多吃其它蛋白质高同时富含钙的食物替代品，如豆腐、芝麻、小鱼干、骨头汤等。

　　(五)给孩子一个安静的进食环境，减少外界的吸引或刺激。

　　(六)观察宝宝的生长。如果宝宝的成长曲线正常，且活动力一如往昔，无其它异常现象发生，如刚打完预防针、长牙期间、胀气等，厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常，父母毋须过于担忧。如果宝宝食欲仍然不振，且出现活动力变差的情形，则有必要察看是否有其它的生理疾病了。