宝宝大脑发育 做好这三点让宝宝大脑正常发育

　　让宝宝拥有一个聪明的大脑是很多家长都希望的事情，因为大脑是人体的司令部，它指挥着我们身体的一切行动。而想要让宝宝拥有聪明的大脑是需要家长从小培养的，只有在宝宝的成长阶段给与其最好的生长环境以及营养，那么宝宝想不聪明都很难。那么我们具体要怎么去做呢?只要做好下面三点就行了。

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　　首先，做为家长一定是要先了解相关知识，如果都不了解的话那么如何下手都不知道。家长们要知道，孩子在一到两岁的时候是大脑发育最快的时期，这个时候也是大脑发育的关键，孩子最容易学习知识和经验了，如果错过了这个时间段，效果恐怕是要打折扣了。

　　接着，要让宝宝的大脑正常的发育，那么就一定要让孩子有一个充足的睡眠，让孩子的大脑得到充足的休息，这样才能最大限度的提高智力能力。另外在日常生活中，我们要让孩子多动手。研究表明，人的大脑和手指相连的神经是非常多的，平常多动手可以刺激相关的神经从而起到刺激大脑的作用，让孩子的大脑能够日益发达。

　　最后，知道了大脑发育最快的年龄段以及日常生活的培养，我们在饮食上也不能掉队。多吃一些对大脑发育有益的食物是非常有必要的。我们要确保的是孩子一日三餐都要准时有规律，尤其是早餐，如果早餐不吃的话是会让我们的大脑供血不足的，长久以往的话会对我们大脑产生不良影响。同时，我们在食物上的选择可以多选择一些富含蛋白质的食物，比如鱼虾之类的，常吃对孩子的大脑发育是非常有好处的。