如何给婴儿冲奶粉_ 奶粉冲调的常见误区

一、如何给婴儿冲奶粉

　　冲奶粉的水温

　　不同品牌奶粉对冲调温度要求不一，如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。

　　但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢？最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70℃左右。

　　奶粉的冲调比例

　　每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。

　　若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。引；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。育儿专家表示，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。

二、奶粉冲调的常见误区

　　很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下5种冲调误区：

　　1.用沸水冲婴儿奶粉

　　从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

　　实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

　　2.先加奶粉后加水

　　是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

　　每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

　　3.奶粉冲得太浓

　　每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

　　但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

　　4.用矿泉水冲奶粉

　　给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

　　矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

　　纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

　　5、大力搅拌或摇晃奶瓶

　　通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

　　正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

三、怎么为宝宝挑选奶粉

　　1、看成分是否接近母乳：首先看奶粉的成分是否接近母乳。大家都知道母乳对宝宝好，是最好的营养品，能够让宝宝拥有良好的免疫力，这些都是配方奶所无法取代的。虽然如此，但是也有比较接近母乳的奶粉，这些都能弥补宝宝不能吃母乳的遗憾。所以，在挑选奶粉的时候，爸妈需要看清楚成分，看奶粉是否接近母乳，是否能够模拟母乳的功能，这样才能给刚出生的宝宝补充最好的营养。

　　2、选择可靠的大品牌：大品牌生产的奶粉，一般比较有品质保证。因为婴儿奶粉不同于其他行业，它的壁垒较高，需要雄厚的资金和研发能力，才能研发和生产出接近母乳的，适合宝宝的高品质奶粉。如果是小公司，一般很难承受研发奶粉的费用。特别是针对刚出生的宝宝而生产的奶粉，更需要严格的把关。

　　3、看奶粉的奶源地：奶粉的好坏，跟奶源地奶源质量的好坏是有最直接的关系的。奶源质量好、安全，那么成为优质的奶粉已经成功了一半。像之前的奶粉事件，激素、三聚氰胺等到，都是跟奶源有直接关系的，奶源是最关键的因素。所以，在选择奶粉的时候，妈妈要注意奶粉的奶源地是否安全，是否有着得天独厚的优势。

　　4、不要过于追求奶粉价钱：有些妈妈认为，最贵的，一定是最好的。所以一味的给宝宝买贵价奶粉，而不考虑这种奶粉是否适合自己的宝宝。其实，选择奶粉时，价格固然是一个参考因素，但最重要的还是看奶粉本身的品牌是否经得住推敲，是否具有良好的口碑。这样才能给宝宝最好的奶粉

四、婴儿奶粉喂养注意事项

　　1、婴儿奶粉不可随意搭配

　　有的妈妈给把宝宝喂养婴儿奶粉时，把两种品牌的奶粉混合在一起给宝宝吃，其实这种做法是不妥的。婴儿奶粉不能随意搭配食用，因为两种品牌的奶粉营养成分有所不同，混合在一起可能会导致宝宝腹泻。

　　2、婴儿奶粉不可食用过量

　　身为妈妈，担心宝宝吃不饱可以理解，但盲目增加奶粉量这种做法就不科学了。因为宝宝每日奶粉喂养量都是根据宝宝生长发育特点来定的，随意增加，宝宝摄入奶粉中的热量过多，5岁后易发胖。

　　3、婴儿打嗝时不要继续喂食

　　宝宝吃奶粉时打嗝为正常现象，因为宝宝吃奶粉时会连同空气一起吞入。但要注意的是，宝宝打嗝时妈妈不要继续喂奶粉给TA吃，要待TA缓解一些后，再继续喂食，不然很容易导致食物逆流呛奶事件发生。