宝宝冬天脸皴怎么办_ 如何预防宝宝在冬天皴脸

一、宝宝在冬天脸皴应该怎么办

　　1、在饮食上，建议妈妈多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而猪肝、鱼肝油、禽蛋、黄豆、花生等食物是上选。

　　2、对于宝宝日常的护理工作，也请妈妈注意，宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或什么都不用，洗浴后擦些油保湿。

　　3、每次宝宝洗完脸后，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要先擦干口水，再涂润肤油。

　　4、与其他的肌肤相比较，宝宝的唇部没有那么水润，因为在唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝经常舔嘴唇，就会加速唇部的水分蒸发，让原本湿润的口唇更加干涩。过于干裂的嘴唇，甚至会出血，让妈妈十分心疼。我们建议您在平时就要教导宝宝少舔嘴唇，多喝水，只有这样才能真正起到补水的效果。

二、宝宝在冬天皴脸该如何预防

　　不要频繁给宝宝洗脸洗手，还要注意宝宝的皮肤清洁，“比如宝宝吐奶或者流口水、哭泣之后，就要立刻用干净柔软的毛巾擦干净。”李燕华说，冬天里，每天给宝宝早、中、晚洗三次脸就可以了，“水要温和一点，洗完后用干毛巾拭干，再给宝宝的小脸小手擦一些滋润无刺激性的润肤霜。”

　　需要注意的是，不管是润肤霜，还是润肤露，父母们都应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。对小脸、小手已经出现皴裂情况的宝宝，李燕华提醒父母更要小心呵护，可以选用玉泽身体乳、薇诺娜保湿霜等医用护肤品。

　　除此，保证环境湿度也很重要。李燕华说，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，可以注意合理调节室内湿度。可以适当地在室内开启空气加湿器，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

三、怎样解决宝宝在冬天皴脸的问题

　　1、多给宝宝喝水。

　　早上起床后或晚上睡觉前，都给孩子空腹喝一杯水，能清理孩子的肠道，补充晚上身体流失的水分，有利于宝宝肠道蠕动，加快排便，能让宝宝的小脸蛋看起来水灵。要控制好水温，一般四五十度比较适宜，在宝宝喝的同时大人也喝一杯，这样能督促孩子养成早起喝水的习惯。

　　2、多给宝宝吃蔬菜水果。

　　蔬菜水果里含有大量的维生素A、C等，能有效的补充宝宝体内的水分，防止脸变干燥，就能预防皴脸。水果类的有猕猴桃、橙子、苹果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等。

　　3、出门捂好宝宝脸蛋。

　　冬天天气寒冷，北风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的皴脸，因此冬天尽量减少宝宝出行，实在要出门时，要给宝宝武装好，把脸盖严实，只露出眼睛和鼻子就行。这样宝宝就不会轻易的皴脸了。但在冬天也不要长时间捂住宝宝脸和口鼻，以免影响宝宝自身免疫力的生成

　　4、给宝宝涂抹润肤油。

　　除了武装宝宝，出门前尽量不要给孩子洗脸，否则脸一着风就容易皴脸。如果给宝宝洗了脸，可以给他搓一些宝宝润肤油，或者是儿童润乳霜。都能起到保护宝宝脸部皮肤的作用，在抹油时要控制好量，别给宝宝抹的太多，此外要避开口鼻眼睛，否则宝宝会很不舒服的。儿童的润肤油也要挑选天然的，刺激性小的才好。

四、宝宝在冬天皴脸的原因

　　1、肌肤薄嫩

　　大家都说宝宝皮肤娇嫩，这其实一点也没错，宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

　　2、皮脂分泌少

　　刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近，但由于皮脂腺分泌量少，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降，这和宝宝的汗腺较少，细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关。到出生一个月时，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20%，原来的“保护罩”逐渐消失，因此容易变得干燥和粗糙。

　　3、水分需求大

　　宝宝皮肤含水量比成人高，新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为69.4%，而成人皮肤水分仅为64%。不过，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强，但由于屏障功能的不完善（角质层薄，皮脂少），水分挥发也快，因而更容易干燥，需要的水分也就更多了。

　　4、气候、环境等外界因素变化

　　宝宝皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。而冬季降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，加之宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。