婴儿为什么打呼噜_ 妈妈要警惕

一、婴儿为什么打呼噜呢

　　1.扁桃体肿大。宝宝打呼噜还是主要归结于其这个时期的生长发育的身体结构特征，在这一时期宝宝咽喉部的增殖体增长过大，而增殖体实质上就是淋巴组织的集结。不管是扁桃体肥大还是增殖腺肥大都会造成咽喉的堵塞，从而导致宝宝在睡眠状态下不自觉的以张口呼吸代替鼻子呼吸，并且出现打呼噜的现象。

　　2.鼻道狭窄。同样是生理结构引起的不良反应，这就是鼻道狭窄造成只要遇上分泌物或黏膜肿胀的情况，就极其容易造成堵塞的原因。

　　3.呼吸道炎症。呼吸道炎症将引发鼻黏膜充血，而与这个部位临近的扁桃体会因此而被影响进而变肥大，妨碍呼吸。

　　4.宝宝自身肥胖造成的睡觉时候呼吸道的哭咽部分的堵塞，从而影响呼吸顺畅，出现打呼噜的声音，而严重者更有呼吸暂停的可能，因此对于肥胖宝宝这方面的照顾一定要仔细。

二、婴儿打呼噜怎么办是好

　　那么，宝宝如果打鼾了，妈妈该怎么办呢？

　　宝宝打鼾应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察宝宝情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗宝宝呼吸障碍的有效措施。

　　不过，也不是所有宝宝打鼾都需要就医治疗，也有一些情况是通过处理就可以解决的。

　　1、睡觉姿势不好

　　有时宝宝仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打鼾的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度。

　　2、婴儿奶块淤积

　　有些新生宝宝有时也会“打鼾”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打鼾。解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

三、婴儿打呼噜的危害有什么

　　由此可见，宝宝打鼾可不是那么简单。妈妈们要对宝宝打鼾引起重视，如有发现异常，必须及时就医。因为宝宝打鼾的危害可不小。

　　宝宝打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。所以如果宝宝夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。

　　其次，宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。

　　另外，充分的睡眠对于宝宝神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不好，也可能影响到大脑的其他方面，甚至包括心脏。

　　宝宝的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。

四、如何预防宝宝打呼噜

　　相信所有的妈妈都不希望在夜晚听到宝宝的鼾声。那么，妈妈们在平时就要做好预防工作。

　　1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养，防止因营养过剩而出现肥胖。

　　2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

　　3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

　　4、在睡觉的时候尽量让宝宝侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意宝宝的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。

　　5、训练宝宝经常深呼吸和微笑。深呼吸可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾，经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。

　　6、常让宝宝在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

　　7、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。