宝宝反复拉肚子是怎么回事 宝宝拉肚子饮食注意什么

一、宝宝反复拉肚子是怎么回事

　　1、宝宝腹泻最先考虑是否为病毒感染，主要以轮状病毒最常见，还有细菌、真菌、寄生虫等。这些病毒感染肠道后就会引起腹泻。如果是病毒感染的话，宝宝腹泻的同时，还有发热。
　　2、宝宝腹泻要看是否因长牙。有些宝宝长牙期间也会发烧低烧并且腹泻，但宝宝精神状态好。
　　3、炎热天气喝过多饮料或吃冷饮，或者护理宝宝的家长给宝宝冲奶的水是凉的，都会使宝宝的胃肠道负担加重，最直接后果就的导致腹泻。
　　4、饥饿也会使婴儿腹泻，当喂养不定时，会使宝宝的胃肠道不能定时分泌消化液，从而降低机体功能。
　　5、婴儿腹泻可能是喂养过量或喂养次数过多。有些爸爸妈妈，怕宝宝饿到了，就经常给宝宝吃得太多，或者是增加了一天的喂养次数，导致宝宝肠胃消化不良。
　　6、宝宝食物和餐具污染也会导致腹泻。这也是婴儿腹泻的主要原因之一，因为食物和奶瓶消毒不完全，婴儿吃了带有细菌的食物，引起胃肠道感染，引起腹泻。因此，奶瓶跟餐具消毒显得很重要，还有宝宝玩耍的环境，要卫生，宝宝喜欢用口来认识东西，所以宝宝能接触到的东西要经常清洗。

二、宝宝拉肚子饮食注意什么

　　1、宝宝发生腹泻时首要的事情是给他喝足够的液体，预防脱水。2岁以内的宝宝每次腹泻后可补充口服补液盐水50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；2岁以上的宝宝则要尽量多喝，每天1000毫升甚至更多。如果未及到医院取得处方口服液盐水，你也可在家中自制：500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。
　　2、适当减少宝宝的食量和吃饭的次数，但绝不能禁食。宝宝腹泻的时候，平均3~4小时吃一次饭，喂饭不要太频繁，要等宝宝把胃里的食物排空，这样可以减少胃肠的压力。宝宝的食量可能会收到生病的影响，不要逼着他多吃，达到正常状态的六七成饱就可以了。
　　3、腹泻时，宝宝可以吃的安全食物。这时宝宝的食物应该是煮熟的，温热的。在腹泻的高峰期（前1~3天），要给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、胡萝卜汤、碎菜叶，尽量不要吃肉。腹泻的后期（4~5天后），可以给宝宝吃一些发酵过的面食，好消化又容易吸收，比如馒头。这时还可以少吃一点猪里脊肉和河虾，每周3~4次就可以。另外，零食方面，腹泻的宝宝可以吃一些烘烤而成的小馒头或小饼干，容易消化，又不会增加肠胃负担。
　　4、腹泻恢复期间。宝宝停止腹泻后，想吃时就可以给他吃，尽量让胃里的食物停留时间长一些。这是可以重新给宝宝吃鸡蛋，蛋黄要煮得老一些，好消化。而且第一次恢复吃蛋黄最好是在晚上最后一顿饭，让它的消化时间更长一些。

三、宝宝拉肚子应该怎么办

　　一、宝宝拉肚子怎么办？从饮食上改变。
　　宝宝拉肚子大多数时候是肠胃不适。可能是摄入的食物不太干净、食物过敏、消化不良、牛奶不适应症等。这时候如果是刚给宝宝换了奶粉、辅食等，可能是新的奶粉、辅食宝宝不适应，可以先暂停一下。宝宝拉肚子怎么办？如果是食物可能存在过敏，先不要给宝宝吃同类食物。另外，宝宝消化系统娇弱，尽量坚持少量多餐，如果吃的食物超过了承受能力，也会引起肠胃不适，拉肚子等。还有就是，两餐之间记得给宝宝喂些水。
　　二、宝宝拉肚子怎么办？可以给宝宝适当补充益生菌。
　　如果宝宝除大便次数增多外，并没有其他症状，食欲良好，不呕吐，生长发育不受影响，那么拉肚子就不是由于疾病引起的。可能只是暂时的生理性腹泻，也就是摄入的营养无法完全吸收；也有可能是体内菌群失调，有益菌的作用没能得到最大发挥。那么，宝宝拉肚子怎么办呢？宝宝吸收功能不好、体内菌群失衡都可以通过补充益生菌调理。目前市面上有一些天然的益生菌，如合生元的益生菌冲剂，可以长期给宝宝服用，调节肠胃消化吸收，补充体内有益菌，减少腹泻。

四、预防宝宝拉肚子的方法

　　1、母乳喂养可防腹泻
　　母乳是最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。
　　2、用碗勺代替奶瓶
　　奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
　　3、按时添加辅食
　　宝宝生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。
　　4、注意饮食质量
　　母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充。
　　5、增强体质
　　平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
　　6、避免不良刺激
　　宝宝日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。