国际儿童日：从房间开始 ，是保护儿童的第一步！

　　11月20日是国际儿童日。儿童处于生长发育期，呼吸量比成人高50%，装修不当，容易产生甲醛等致癌物。高度警惕室内环境中的污染物对儿童健康的伤害，注意从源头上控制室内环境污染。因此，家庭装修要科学、合理，给儿童一个健康的成长环境。

装修慎用新兴材料

在儿童房的装修中一定要注意，室内环境污染主要是由装修材料使用不当引起的。目前普遍使用的三大地面材料：实木地板类、人造板类、石材瓷砖类，都有不同程度的室内环境污染问题，人造板的地面材料造成室内环境甲醛污染的问题的因素更多一些，如果防止甲醛污染应该注意选择。实木地板的油漆挥发性有机物和苯污染，瓷砖类材料的放射性污染也是应该注意的。也有的家庭怕污染全部铺装瓷砖，但是北方冬季会感觉房间里比较冷，也会给老人和孩子带来安全隐患。

墙纸本身没什么污染，但糊墙纸的胶粘剂却是甲醛的主要来源。专家透露，因为甲醛是胶粘剂的主要成分之一，水性胶粘剂的甲醛含量相对少些，但它的黏度不够，而且容易造成墙纸花面，因此大多数装修者都不用水性胶粘剂。这使得甲醛在墙面上大量存在。

大部分新兴材料都是人工合成材料，这些材料中都含有甲醛。

在装修儿童房间的地板时，还有一些需要注意的细节：

首先，地板材质应该有温暖的触感，并且便于清洁，不能够有凹凸不平的花纹、接缝，因为任何不小心掉入这些凹下去的接缝中的小东西都可能成为孩子潜在的威胁。同时，这些凹凸花纹及缝隙也容易绊倒蹒跚学步的孩子。

其次，地板材料过于坚硬虽然易于清扫，但对于到处爬的孩子会很不舒服。因此，地板更要具柔性，而且防滑性能要好!据说，有一种专为儿童设计的地板，家长可以随意挑选孩子喜爱的颜色。材质是由亚麻油植物制造，所散发的气味不但对人体无害，而且对儿童的呼吸道疾病有益处。

最后，不要铺装塑胶地板，市面上的有些泡沫塑料制品如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，会影响孩子的健康。

有可能的话，最好请专业的检测机构对室内空气进行检测。毕竟室内空气污染物中，甲醛只是其中之一。而污染的种类可以是很多样的，解决的方法也不同。进行检测后，找出问题，有利于对症下药。

扩展阅读:

一、小儿急性上呼吸道感染的饮食

　　上呼吸道感染的饮食总原则

　　上呼吸道感染，中医称为伤风、感冒等，中医辨证分为风寒感冒、风热感冒两类。风寒感冒可见发热、怕冷、无汗、鼻塞、咳痰色白清稀，舌苔薄白，脉浮紧；风热感冒则见高热，汗出，怕风，鼻塞，咳痰色黄，咽红扁桃体肿大，舌苔薄黄，脉浮数。

　　小儿生理特点为脏腑娇嫩，抗病能力低下，遇气候变化则易感风邪而发病，年龄越小发病率越高。病变部位主要在肺，邪自口鼻吸入。小儿为“脾常不足”，感冒后常影响运化功能而引起呕吐泄泻等胃肠道症状，所以饮食上以易消化食物为主，食疗当兼顾消食助运。由于感冒时常有高热烦渴，因此采用各种清凉的食疗中药水煎代茶，既可补充水分，又可帮助邪毒排泄。

　　在食疗中一般需遵守如下的饮食原则：

　　一、清淡饮食为原则。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可食粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末；

　　二、注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可食橘子、甜橙等；风热感冒可食生梨、马蹄、哈密瓜等；

　　三、忌食过硬和油煎香燥食物，减少咽部肿痛。四、感冒时常咳嗽多痰，应少食甜腻食物，可食萝卜之类化痰食物，以防滋生痰液；

　　五、感冒时常有高热，应多饮水，可促使病毒从小便排出，有利于恢复健康；