八个月宝宝拉肚子吃什么食物好 引起宝宝拉肚子的原因

一、八个月的宝宝拉肚子吃什么好

　　1.焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

　　2.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。制作方法如下：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。

　　3.苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。将苹果煮烂捣碎即可。

　　如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

二、八个月宝宝拉肚子的原因

　　1.细菌感染。这是宝宝拉肚子的常见原因之一，如细菌性肠炎或痢疾，1岁以内的宝宝患细菌性痢疾时症状往往不典型，表现无热或低热，每天排3-5次水样大便，易误诊为消化不良。日常若宝宝吃饭用的勺子不干净，或者是奶瓶上有细菌没有及时处理掉，会导致肠道菌群失调而造成拉肚子。

　　2.拉肚子的宝宝肠胃不好，常常不能消化乳糖（即继发性乳糖不耐受），腹泻和1-2周左右的腹泻恢复期最好吃低乳糖或无乳糖的奶粉，如雅培的低乳糖配方亲护，以减轻肠胃负担，帮助宝宝康复。研究证明，摄入此类乳糖含量为2克/升或乳糖含量更低的配方奶，可以有效降低乳糖不耐受的发生。

　　3.病毒性腹泻。多为轮状病毒所致，大多发生在每年的8-11月，9月为发病高峰，又称“秋季腹泻”。秋季腹泻起病急，体温升高在38-40℃之间，同时有感冒症状，在发病当天就有腹泻。由于大便量多，常像水一样冲出来，因此患儿很快出现眼眶凹陷、口唇干燥等脱水症状，有严重口渴感和哭闹不安等现象。

　　4.消化不良。过早进食大量淀粉类和脂肪类的食品，以及突然更换食物种类，都可引起消化功能紊乱。消化不良引起的腹泻有发热、呕吐、食欲不振等症状，大便呈稀糊状、蛋花汤样或水样，甚至带有粘液。

三、八个月宝宝拉肚子怎么办

　　1.可以少量的喝点牛奶或者母乳，还可以让宝宝喝点米汤。为了促进消化还可以在米汤里加点盐。

　　2.适当多喝淡盐水，保证宝宝体内的水分充分，避免腹泻引起脱水。

　　3.不能给宝宝乱吃药，因为宝宝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻，如果确实需要服用要遵医嘱，必须在正规医生的指导下合理选用药物。

　　4.缓解肠痉挛。腹泻的宝宝往往因肠痉挛引起腹痛，进行腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到减轻疼痛的目的。如可用热水袋热敷，喝些热饮料，或用温暖的手轻轻揉摸宝宝腹部。

　　5.做好臀部护理。每次便便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部，预防发生臀红及泌尿系统感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或护臀霜等。

　　6.记录便便情况。护理过程中应注意观察并记录便便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据。

四、宝宝腹泻的预防与护理

　　1.注意卫生清洁食品应新鲜、清洁，食具必须注意消毒，保持饮用水洁净，孩子及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。

　　2.注意饮食质量。母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良，影响孩子的生长发育。

　　3.防止受凉尤其是腹部受凉。孩子因消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”，因而容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，病毒也容易乘虚而入。

　　4.应注意合理搭配孩子的饮食，以清淡为主，只要孩子不出现频繁呕吐，应鼓励孩子多进食，以流质和半流质食物为主，如奶类、米汤、粥。

　　5.调节好饮食。轻者不必禁食，可适当减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、巧克力等不易消化的食物;可饮用淡盐水、米汤、稀藕粉等。病症重的应禁食6-12小时，如禁食一定时间后症状缓解，可逐步恢复饮食。恢复饮食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。