孕妇可以吃薄荷糖吗 孕妇吃薄荷糖有什么影响

　　​孕妇可以吃薄荷糖吗?这个问题是很多孕妇都关心的，因为在日常生活中，薄荷糖是十分常见的零食。薄荷糖还具有清热去火，提神的功效。对于一般人来讲食用薄荷糖是对身体有益的。但是在怀孕期间，孕妇是不能吃辛辣或者过凉的刺激类食品。因此，在怀孕期是不适宜食用薄荷糖的。

　　那么到底孕妇吃薄荷糖有什么影响呢?首先我们要了解一下薄荷的作用。薄荷属于刺激性食物。如果孕妇食用薄荷，很容易会引起不良反应。薄荷具有芬芳的特质，如果通过胎盘吸收进入胎儿到体内，很容易会影响胎儿的正常发育。导致胎儿发育迟缓等问题。

　　既然在日常生活中那么多零食是不适宜孕妇食用的。在日常生活中，孕妇适宜吃什么零食呢?今天我们就给大家介绍几款适合孕妇食用的零食。

　　第一颗款要给大家介绍的零食就是葡萄干。葡萄干具有补气血的功效，可以利水消肿。因此特别适合孕妇食用。可以预防孕妇在怀孕期的贫血和浮肿。但是虽然葡萄干有很高的营养价值，也不能多吃，尤其是对于本身患有妊娠性糖尿病的准妈妈来讲葡萄干是不能多吃的。

　　另一样建议大家在怀孕期食用的零食就是大枣。因为大枣的营养价值非常高。而且含有丰富的维生素c可以给准妈妈带来充足的营养。但尽管如此大枣依然不能多吃，因为大枣吃的太多很容易会导致孕期便秘的发生。

　　综上专家给大家的建议就是虽然薄荷糖具有清热的功效，但是对于孕妇来讲薄荷糖属于刺激类的食品。所以一定要少吃一些，如果孕妇实在是想在怀孕期吃一些零食的话可以选择其他有益的零食。