蜂蜜的种类 各种蜂蜜的功效

　　蜂蜜，相信很多人都食用过，它属于很好的一种天然营养品，种类繁多，种类的区分取决于蜜蜂采摘的花的种类，人们会根据蜜源来进行分类，正因如此每种蜂蜜的功效也有所不同，下面，小编就为大家介绍一下常见的蜂蜜的种类及功效。

　　1、百花蜜

　　百花蜜，最常见的一种传统蜂蜜，主要是蜜蜂采于百花丛中。其特点是汇聚了百花的精华，具有清香甜润、营养滋补的功效。常喝百花蜜，可以清热解毒、补中益气、润燥收敛。

　　2、龙眼蜜

　　南方常见特有的蜜种。闻起来有淡淡的龙眼香气。此蜜十分适合女性食用，因其具有补血养血、安神养颜、开胃健脾、清热润燥的功效，能使女性补脑益智，增强记忆力，对于气血虚引起的失眠、多梦、记忆力减退等有很好的辅助治疗效果。

　　3、荔枝蜜

　　荔枝蜜也是盛产于南方，主要是蜜蜂采摘了荔枝花蕊之花蜜而成，气味芬芳，味道甘甜，带有微微的酸味。其主要功效为生津益血、理气补中。

　　4、黄芪蜜

　　大家都知道，黄芪是补气的好药材，可以治疗气虚。而黄芪蜜主要是蜜蜂采集了天然的黄芪花的花蜜酿制而成，可以有效的补气利水、降低血压，减轻肾脏的负担，对于身体气虚的人应该多食。

　　​除了上述介绍的三种常见的蜂蜜之外，还有很多具有药效功能的蜂蜜，如黄连蜜，可以降温去火；五倍子蜜能止泻杀菌；丹参蜜，具有凉血消肿的功效；益母草蜜，最适合产后女性食用，因其可以去瘀生新、调经活血等。大家可以根据自身的情况，选择适合自己的蜂蜜食用。