鸡蛋果的营养价值 3种功效让你更健康

　　鸡蛋果，生活中比较少见的一种水果，果实主要是用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美称。鸡蛋果的颜色鲜艳，不但可以做成果汁，还能做成冰淇淋、果酱、零食等加工品。而且鸡蛋果中富含有丰富的营养，经常食用，可以促进胃肠消化、提神醒脑等。下面小编就给大家详细的讲解鸡蛋果的功效。

　　1、鸡蛋果能深度的清理身体胃肠的最细微部分，通过其活性基因，能吸收人体内的有害物质，将这些有害物质彻底的排出体外，同时，还能改善肠道内的菌群构成，起到保护胃肠不被有害物质伤害的作用。另外，鸡蛋果还能抑制消化道中的有害微生物的生长，帮助体内毒素排出，调理肠胃功能，改善机体对营养吸收能力，对于结肠炎、胃肠炎、痔疮有很好的辅助治疗效果。

　　2、女性常吃鸡蛋果，还能排毒养颜，净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到美化肌肤的作用。食用鸡蛋果，会有胃部饱腹感，因此，可以减少热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，从而降低体内的脂肪，帮助减肥，塑造健康优美的体型。

　　3、鸡蛋果有促进人体新陈代谢的作用。因为鸡蛋果中含有足够的超纤维素，能够帮助排泄，缓解便秘的症状，同时，还能清除滞留在肠道内的刺激物质，避免了这些刺激物质再次被人体所吸收，从而降低了肠癌的发病率，这种超纤维素还具有抗肿瘤的活性。另外，鸡蛋果中的维生素能参与胆固醇的代谢，降低身体胆固醇的含量，净化血液，还能清除体内的自由基，起到美容养颜、抗衰老的作用。

　　综上所述，鸡蛋果不但色泽鲜美，口感丰富，而且还富含有丰富的营养，对人体健康帮助也是极好的，大家平时可以适当的吃些鸡蛋果，可以帮助增强自身免疫力、消除疲劳感。​