什么茶排毒祛痘 让你拥有净白光滑的美颜

　　现代环境与食物都是造成长痘的因素，尤其是油腻辛辣的刺激性食物更容易让人上火长痘，所以想要祛痘一般只要注意降火排毒、清除内热就可以达到目的，而一些茶就可以治本内调。具体配方和功效如下，让我们一起了解一下。

　　一、绿豆菊花茶。先将水煮沸，再放入干菊花，最好是白菊花，煮沸片刻，然后加入柠檬汁和绿豆汁，最后放入适量蜂蜜调味即可。这款菊花茶清新又甘甜，有清热解毒，促进新陈代谢，排除毒素，美容养颜，去除痘印的功效。

　　二、银花绿豆茶。先将金银花煎水去渣，再在茶水中加入绿豆煮至熟烂，最好变沙，最后加入适量红糖调味即可。这款茶可以解毒消炎，对发炎变红的痘痘有很好的消除效果。

　　三、百合桃花茶。先将桃花放入盛有适量水的锅中，浸泡30分钟，再放入百合，煮沸煮开即可。这款花茶可以清心润肺，去除内热，排毒养颜，让皮肤重焕光彩。

　　四、肠道排毒花草茶。将等量适量的洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰等各药材放入锅中，加入适量的水，煮沸后再煮10分钟即可。这款花草茶排毒祛痘的原理在于清除肠胃长期积累的毒素，皮肤是内在的反映，排除了毒素，自然可以减少痘痘的复发。

　　五、牛蒡枸杞排毒茶。将适量牛蒡、枸杞适量、车前子清洗干净并均匀混合，要服用时用开水冲泡成茶即可。这款茶其实是一种常用的中医中药方剂，可以帮助皮肤排毒，减轻痘痘炎症，还有助于清除体内尿酸，排出内脏毒素。

　　六、甘草丁香红茶。这款药茶的味道比较清香，具体制作方法是将适量的生姜、红茶、甘草、丁香、沉香混合捣成粗末，再加些许盐调味。服用时间为清晨最佳，可以煎服或泡水代茶饮，每日数次。这款红茶可以去热解郁，缓解压力，帮助排毒，抵抗发炎，预防红肿。

　　以上6款排毒祛痘的中药茶都是比较常见的，也是容易制作比较好喝的，祛痘排毒的效果也不错。另外，生活中也有很多要注意和护理的，比如要少吃辛辣生冷刺激性食物，坚持早起早睡，保持良好的心态与情绪等。