孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂有什么危害

　　有很多女性在怀孕以后食欲不是很好，常会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，所以在这个时期都喜欢吃一些类似山楂这样酸酸的东西来开胃，而大家也都知道，孕期有一些食物是不可以吃或者不能多吃的，那么孕妇可以吃山楂吗?我们来了解一下。

　　中医认为山楂“只消不补”，而在女性孕期，因为身体激素水平发生变化，所以孕妇的肠胃功能也是会随之下降的，所以如果多食山楂是非常容易引起消化不良和胃酸过多的。而且山楂还会刺激子宫平滑肌收缩，孕妇如果大量进食山楂有可能诱发流产的得危险，所以孕妇在孕期尽量不要吃山楂。

　　1、胃酸过多：因为山楂具有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，这个时候孕妇胃酸过多和烧心的情况也会随之加重，如果这个时候孕妇还吃很多的山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，非常容易引起反胃吐酸，甚至有的严重的人还会出现消化性溃疡。

　　2、消化不良：山楂中含有的果酸成分具有刺激和收敛胃粘膜的作用，如果孕妇的脾胃功能不是很好，这个时候再多吃山楂的话是非常容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石，造成孕妇出现消化不良。

　　3、加重牙病：山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，所以如果孕妇这个时候吃什么多山楂是非常容易引起龋齿的，特别是一些有牙病的人，很容易加重。

　　4、提高流产风险。中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对女性的子宫也会起到兴奋的作用，所以如果孕妇孕期食用过山楂很容易加速子宫的收缩，这样就容易出现流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。

　　如果孕妇在不知情的情况下不小心吃了山楂，不必太过担心，少量食用山楂是不会影响胎儿健康的，只是要注意以后尽量不要再食用了。

　　通过上面的介绍，我们就知道了女性在孕期要少吃，最好是不吃山楂，而现在市面上的山楂类制品也是非常多的，而这类的食物因为含有山楂的成分，甚至有些还会有大量的防腐剂或者添加剂，所以这类的食物孕期一定要避免食用。