戴了牙套之后能吃什么 戴了牙套之后的正确饮食

　　戴上牙套之后，就可以起到矫正牙齿的作用，戴上牙套之后，对我们的平时生活会造成一定的影响，特别是在刚刚戴牙套的时候，很多人会觉得非常的难受，也非常的不习惯，戴上牙套之后，饮食的选择也特别的重要，下面小编就来给大家介绍一下，戴牙套以后吃哪些食物比较好，想要了解的人就一起来看看吧。

　　现在大家经常会使用的牙套就是隐形牙套和普通的钢牙套，如果你使用的是隐形的牙套，一般不会对自己的饮食造成影响，只要不吃太硬的食物就可以了，还应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充营养，让牙齿更快的恢复。

　　对于使用钢牙套的人来说，就需要特别的注意了，不能够吃粘稠的东西，很多人都认为着一些流质的食物，或者是吃一些软的食物会比较的正确，其实这就是一个错误的想法，有一些流质的食物就比较的粘稠，会对我们的牙套和牙齿造成不好的影响，会给治疗带来一个延误的影响。

　　戴牙套的人除了需要在饮食上面注意，还应该要注意平时的牙齿口腔的清洁，吃完饭以后一定要刷牙，在牙齿矫正的期间不要吃口香糖，不要吃坚果，也不要吃硬的饼干，像是苹果等硬一些的水果也应该要切成片状来吃，像是排骨，猪蹄，鸭脖子也应该要避免食用。

　　上面给大家介绍的就是戴牙套以后吃哪些食物比较好，现在大家应该也有所了解了吧，刚刚进行牙齿矫正的时候一定要注意，刚开始一些不舒服是正常的现象，只要大家能够按照医生的嘱托，注意自己的饮食习惯和清洁习惯就可以了，牙齿矫正需要一定的时间，大家一定要有耐心。