吃了紧急避孕药能吃海鲜吗 服用避孕药后的饮食注意事项

　　紧急避孕药是一种无保护性生活之后的避孕措施，但并非常规措施。紧急避孕药一次性只需要吃一次，而且是在性生活后的三天之内服用，就可以达到避孕的效果，避孕率可以高达百分之九十，但也有不少避孕失败的例子。吃了紧急避孕药能吃海鲜吗?这是很多女性曾经问过的问题。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你服用紧急避孕药后的饮食注意事项，希望对大家有帮助。

　　紧急避孕药阻止怀孕的原理在于抑制受精卵着床，干扰女性体内的激素代谢。服用紧急避孕药后吃海鲜是没有问题的，但是海鲜属于发物，很多时候还比较辛辣，如果要吃，也不适宜多吃。那么服用避孕药还有些什么饮食注意事项呢?

　　1、多吃含有叶酸和B族维生素的食物。避孕药可以导致体内叶酸量减少，也会消耗体内大量的B族维生素，应注意食物上的补充。动物内脏、海鲜类、淡水鱼等都是不错的食物。

　　2、多吃维生素C含量丰富的食物：女性服用避孕药可能造成体内维生素C缺乏，与雌激素分泌水平过高有关，多吃新鲜的蔬菜、水果可以有效补充体内缺乏的维生素C。

　　3、多吃补血的食物。服用避孕药后，女性可能产生血虚的症状，此时多吃铁含量比较丰富的食物有助于缓解血虚的症状。比如猪肝、阿胶、动物血旺等食物。

　　综上所述，吃了紧急避孕药能吃海鲜吗?答案是可以吃的。海鲜中含有大量的B族维生素和锌元素，能弥补服用避孕药后消耗的一些营养元素。此外，服用避孕药后，建议多吃维生素C含量比较丰富的食物(各种新鲜的蔬菜和水果)，多吃阿胶、猪肝等铁含量丰富的食物。总之注意营养均衡，不挑食，不偏食。