千万别乱吃！脂肪肝饮食需要注意什么

　　俗话说病从口入，现实确实是这样的，脂肪肝就是一种吃出来的疾病，所以想要治疗这种疾病，注意自己的饮食也是非常有必要的。脂肪肝患者饮食需要注意什么？下面我们就来看看这个问题……

　　榴莲

　　榴莲含热量及糖分较高，且含有大量的饱和脂肪酸，不利于调节血脂、控制体重，故高血脂、脂肪肝、肥胖者应少吃。

　　桂圆

　　桂圆含糖量较高，食用过多会增加脂肪积累，故脂肪肝患者不宜多吃。

　　蟹

　　河蟹相对于海蟹胆固醇含量高些，脂肪肝、高血脂人群不宜大量食用。

　　虾米

　　虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

　　羊肾

　　羊肾含胆固醇较高，长期过量的食物胆固醇摄入，可引起血脂增高以及动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

　　猪腰子

　　猪腰子胆固醇含量较高，长期过量的摄入，可引起血脂增高及动脉粥样硬化，血脂偏高、高胆固醇、脂肪肝者少食。

　　鸡肝

　　鸡肝属于高胆固醇食物，经常过量摄入不仅会加重脂肪肝程度，还可引起血脂增高以及动脉粥样硬化，脂肪肝患者应少吃。

　　羊肝

　　羊肝含有的大量胆固醇，多吃可导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，高血压、心脏病、高血脂、脂肪肝、糖尿病等人群应少吃。

　　鸭肝

　　鸭肝除含有对人体有利的物质外，还含有大量的胆固醇及一些有毒物质，这些物质都会增加脂肪肝患者肝脏的负担，甚至有可能加重病情，不利于疾病的治疗。

　　鹅肝

　　鹅肝胆固醇含量高，经常食用会加重脂肪肝的程度，同时还不利于控制体重，脂肪肝患者少吃为好。