无花果非常好吃 那么产妇怎么吃下奶呢

一、新鲜无花果吃了下奶吗

　　无花果（Ficus carica Linn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir），无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

　　无花果可以催奶。

　　首先无花果营养丰富，含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，并且无花果也是一种中药，就有补血通乳之效，尤其是无花果干通乳效果更强，十分适合哺乳期乳汁不足的妇女食用。

二、无花果怎么吃下奶

　　无花果粥

　　材料：无花果干50g、粳米100g、冰糖适量。 做法： 1、将无花果洗净，切碎成米粒大小，备用。 2、粳米洗净，加适量的水下锅煮粥，待粥浓稠时放入无花果和冰糖适量，再煮上半小时即可出锅。趁热食用，可做妈妈主食食用，没有量的限制。

　　无花果猪蹄汤

　　材料：猪蹄2只、无花果200g、金针菇100g、生姜、胡椒、大蒜等适量。 做法： 1、先将猪蹄去毛，洗净，切小块，金针菇洗净，无花果洗净，生姜切片，胡椒碾成粉末，打碎拍碎备用。 2、将猪蹄享用开水加料酒焯水处理，沥干洗净血水。 3、锅中加适量水，放入猪蹄、生姜、胡椒、大蒜、大火烧开，煮至猪蹄熟烂。 4、放入金针菇，再煮30分钟，加入食盐、鸡精、葱花等调味即可。

　　无花果煲鲫鱼

　　材料：瘦肉100g、无花果30g、南杏10g、北杏10g、盐适量、蜜枣1颗。 做法： 1、所有食材准备好。 2、炖盅洗净后，放入清水，再把洗干净的南北杏仁都放入盅内。 3、接着把蜜枣也放入。 4、无花果破开两边，这样会让它更出味。 5、把无花果也放入炖盅内。 6、再把瘦肉也放入盅内。 7、盖好盖子，用张湿的厨房纸巾封好边缘。 8、放入蒸锅。 9、蒸制2小时即可，食用前可以根据个人喜好添加盐调味。

三、无花果有哪些常见附方呢

　　治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。

　　治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。

　　治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。

　　治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。

　　发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。

　　无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。

　　无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。

　　鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。

　　无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。

　　无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。

　　无花果捣汁半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度，治哮喘。

　　无花果叶10克，水煎代茶饮，治黄疸。

　　无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，治喉痒。

　　无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐。

　　无花果猪肉汤：猪瘦肉250克，切小块，无花果100克（干品），同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮，慢性肠炎。

四、无花果有什么经济价值呢

　　无花果还是目前世界上投产最快的果树之一，而且产量高，没有大小年，病虫害少，栽培管理容易。无花果当年栽苗当年挂果，管理得当株产可达2公斤、亩产可达500公斤。更为奇特的是，育苗当年在苗圃内也能大量结果，这在果树中是十分少见的。无花果的这一优异特性，使投资在极短的时间内收回，极其有利于调动广大果农的生产积极性，也极其有利于各地政府的产业化和满足国内大公司追求利润最大化的要求，是大资金投资农业的最好项目之一。第3-5年进入丰产期，丰产期亩产一般在2500公斤以上，其中青皮无花果最高亩产3500公斤以上，而且没有大小年 病虫害也极少，特别有利于生产绿色果品，符合国际流行趋势。

　　无花果大部分品种分夏秋两季结果，果实在6~11月陆续成熟。鲜果销售时间长 销售压力小，而且还大大延长了加工时间，特别有利于提高工厂设备利用率 无花果树寿命长，一般经济寿命为30~50年。