猪肝会不会对身体有害啊 功能不好能不能吃猪肝

一、猪肝会不会对身体有害啊

　　是有害的 ，肝的功能是解毒所以肝吃多了也不好每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位，成人每天都需要量为2200国际单位，如大量食用猪肝，会因体内维生素A含量过多，而造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。中毒时可能会有恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等，久之能导致骨质疏松、皮疹、毛发干枯等症状，而且对肝脏也有一定的损害作用。

　　每100克猪肝中含胆固醇达 400毫克以上，而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克，如超过正常食用 胆固醇的数量，可导致动脉硬化和加重心血管疾病，尤以高血压、冠心病患者更应重 视。因此，食用猪肝宜适量，不要食用过多；东西可以吃,不能多吃.偶尔吃吃就行了,长年累月的话应该不好吧.

二、功能不好能不能吃猪肝

　　1 肝功能不好首先就是要查明原因，是什么造成肝功能不好的。如果是因为乙肝病毒造成肝功能不好的话，一般是按照医生的治疗方法，吃一些抗病毒的药物。在配合一些护肝和一些抗氧化，抗纤维化的药物一起治疗。

　　2 如果肝功能不还是因为平时饮食习惯和一些不良的生活习惯造成的，所以就要从生活方面入手。一般现在生活压力大，很多人呢都已经习惯了长期的熬夜，长期熬夜，睡眠不足，导致免疫力下降，肝脏内的血液供给不足，所以一定要调整自己的作息习惯。

　　3 肝功能不好还有一个原因就是大量的喝酒，导致酒精肝。酒精肝患者体内聚集大量的酒精，酒精对肝脏造成化学性的损伤，所以酒精肝患者一定要戒酒。还有一点就是酒精肝患者要吃一些护肝的药物，保护肝脏。

　　注意事项：肝功能不好的人一定要从生活的大小西街入手，平时还是要多吃一些维生素类的，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。维生素可以作为肝功能不好的辅助治疗。还有一点就是肝功能不好的人一定不能喝酒。

三、经常只猪肝有什么好处和坏处

　　猪肝营养丰富，铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品，可防治视力模糊两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。补充维生素B2，维持正常生长和生殖功能，增强人体的免疫反应，抗氧化、防衰老。

　　肝脏是动物机体中最大的解毒器官，可能使用药物来治疗猪的一些疾病，还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上，体质差的人吃了以后可能出现食物中毒或者过敏现象。

　　多吃猪肝可以补充各种微量元素如维生素A，铁，锌等，有滋补气血的作用，可以防治视力模糊，两眼干涩，夜盲，目赤等症状。但是由于肝脏是最大的解毒器官，在猪从出生到屠宰过程中用了不少的药物来治疗一些疾病，还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上，体质差的人吃了以后容易出现食物中毒或者过敏现象。

四、猪肝的功效及营养价值

　　1 第一点，猪肝里面有充足的蛋白质，所以如果我们自己本身缺乏蛋白质的话，就可以从里面获得比较充足的优质的蛋白质，比如说在青少年长身体的时候就可以给他们多吃猪肝让他们能够有充足的蛋白质用来生长和发育。

　　2 然后就是经常吃猪肝对于皮肤也有很好的帮助作用，因为猪肝里面还有非常丰富的胶原蛋白，所以就能够让皮肤保持更好的状态，所以如果我们想让自己的皮肤变好，想要拥有年轻的肌肤的话，就可以多吃猪肝

　　3 还有就是我认为在日常生活中吃猪肝能够增强我们的记忆力，随着年纪的增长，很多人会出现记忆力下降的情况，在这种情况之下，吃猪肝就可以帮助我们减轻记忆力下降的症状，可以让我们的记忆力变得更好。

　　注意事项：我们要注意猪肝虽然非常有帮助，但是并不意味着所有的人都能够吃猪肝吃猪肝也是有一定的限制的，有些人可能会对里面的一些成分过敏，所以说也应该注意我们吃过干的数量，还有就是一定要购买新鲜的有安全保证的猪肝。