榴莲是水果之王 那么孕妇可以吃榴莲吗

一、婴儿吃榴莲过敏症状

　　榴连含有丰富的高果糖，香味比较奇特。有的婴儿在吃了一些后会出现面红、眼睛发痒的情况，还有的婴儿在吃了一些榴莲后会出现胃胀、喉咙痛的症状，这些症状都是过敏的症状，这时可以吃一些山竹果来缓解一下这种过敏的情况。

　　榴莲性热，是产后女性大补的一种水果，榴莲的营养价值还非常高，除了含有特别高的一些糖份之外，还含有一些淀粉、糖分、蛋白质以及多种维生素，脂肪等物质。榴莲是热性水果的一种，所以在吃了榴莲后是不能喝酒的。

　　榴莲吃的比较多后就会出现呼吸困难、面红和胃胀的症状。因为榴莲的气味比较浓烈、所以很多公共场合是不允许带的，甚至有一些高档的酒店又不许带榴莲的规定。

　　如过不小心吃了比较多的榴莲，这时就会出现热痰内困和呼吸困难以及面红的症状，所以在吃这种水果时千万不要多吃，特别是婴儿，婴儿阶段的宝宝还比较小，这时的宝宝胃部的消化能力比较弱，所以这时不建议给宝宝吃过多的榴莲，不然很容易出现一些不适的情况。

　　大家看了上面介绍的这些应该知道婴儿吃榴莲过敏的症状有哪些了，所以在给婴儿吃榴莲时，一定要小心，不可以给宝宝吃的太多，不然对宝宝的身体伤害很大，还容易出现一些过敏的症状。

二、吃榴莲过敏怎么办

　　吃榴莲过敏可以服用抗过敏的药物。可以口服开瑞坦，建议暂时不用吃榴莲，不用碰榴莲。

　　吃榴莲有什么好处还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：

　　1、滋补身体

　　根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

　　2、活血散寒

　　榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

三、孕妇可以吃榴莲吗

　　专家表示，虽然孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

　　另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

　　专家解答：榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看，孕妇吃榴莲当然可以了。具体来说，榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

四、吃榴莲的好处有哪些

　　滋阴壮阳

　　榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　增强免疫力

　　榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

　　治疗痛经

　　榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　开胃促食欲

　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

　　通便治便秘

　　榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。