吃中药的用药禁忌 活血化瘀的中药有哪些

一、吃中药的用药禁忌你切记

　　1.如果是你吃人参的话，那么的话你就是需要忌萝卜、大蒜了。西洋参、边条参这些的都是比较常见的一下的很好的补药，但是萝卜的话就是有顺气、促消化的一些的作用的，如果说是同时服用的话，那么的话萝卜就是会意想不到的化解了人参原本的药力。还有就是需要注意的就是在吃其他的一下的大补的药物的时候，需要注意的就是前后的一小时之内的话也是不能吃萝卜、大蒜等这些的回事促消化的食物的。

　　2.在吃双黄连的时候就是忌大蒜的。因为得话就是双黄连的话就是清热解毒的还可以很好的去治疗外感风热的一下的常见的药物，性凉，而大蒜的话呢就是属于性热的了。在你是服用双黄连的时候的话那么的话就是同时如果食用大蒜的，这样的话就是会就会降低药物的药效的。

　　3.在你是吃板蓝根的话的话那么就是应该忌冷饮的了。原因就是因为板蓝根是属于性凉的，那么的话在服用前后的话就是如喝了冷饮的意思是一样的，就是会变得是凉上加凉的，这样的话你的肠胃的话就是会难以承受便发生腹泻的情况的。同样的话就是，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜是和板蓝根的这些的药物是同食的。

　　4.在服用一些的发汗的药物的时候是需要忌食醋和生冷的一下的食物的。一些的就是醋和生冷的食物的话都是会有一些的很好有收敛的作用的，如果说的话是在同时的是服用这些的发汗药物的话，那么的话就是会就会与药效相抵的了。

　　5.还有就是一些的皮肤的疾患的服药期间的话就是需要忌鱼虾、鹅肉的，还有就是一些的鱼虾富含蛋白质的。当然还有就是鹅肉是属于一些的就是粗纤维肉，还有就是皮肤过敏的人群的话就是容易是对这两种物质的过敏的，那么的话就是要忌食的了。

二、活血化瘀的中药都有哪些呢

　　第一：当归

　　中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量，对于一些心律失常的情况有着很好的疗效。

　　第二：益母草

　　益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用。

　　第三：赤芍

　　赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量，对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况，服用赤芍能够很好的令身体恢复健康，一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前，千万不能够超量服用。

　　第四：丹皮

　　丹皮也具有很好的活血祛瘀以及凉血等作用，进入身体之后能够很好的降低毛细血管的黏稠性，这样就能够很好的抑制体内血小板的淤积，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮还具有降低血压的功效，另外抗菌、止血还有解热、镇痛的效果也是非常不错的。

　　第五：丹参

　　丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。

三、具有活血化瘀作用的食物有哪些

　　1.生姜

　　性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

　　2.山楂

　　酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

　　3.西红柿

　　西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

　　4.洋葱

　　辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

　　5.橄榄

　　橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。

　　6.柠檬

　　柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。

四、推荐2款活血化瘀养生汤

　　当归红枣煲鸡脚

　　材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

　　做法：

　　1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净

　　2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫

　　3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水

　　4.隔水炖2-3个小时

　　5.喝之前加入少许盐调味即可

　　功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

　　桃红四物汤

　　材料：当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。

　　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

　　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。