蜂蜜防辐射 天然食物做屏障

2016-08-20 17:37 来源:网友投稿 作者: 韩紫山

  电子产品许多人出门必带的物品,不得不说,它们为我们的生活带来了很大的便利。可是,电子产品都是有辐射的,对我们的身体有很多不利影响。有报道称蜂蜜能够有效抵御辐射带来的危害,这到底是怎么一回事?是否还有其它食物也有这种神奇的功效呢?一起来看看吧。

  蜂蜜是网上流传最广的防辐射食品,那么它的能力究竟来自哪里呢?我们就从它的成分来看看。蜂蜜中含有许多营养元素,包括维生素,有机酸以及各种金属元素。蜂蜜中的这些物质与人体的血清浓度相差无几,因此它能够帮助我们的血液获取营养,增强心血管功能,还能够有效缓解细胞氧化。

  除了蜂蜜,我还从各种资料中发现了4种食物,能够有效防辐射。让我为你们一一介绍。

  1、胡萝卜 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这是一种强大的天然抗氧剂,能够保护人体细胞免受辐射伤害。如果长期食用胡萝卜,能够更好地提高人体对于紫外线的耐受性,还能延缓机体的氧化衰老。

  2、草莓 草莓是距今为止,公认的含维生素C最高的水果之一,并且它含有大量的维E以及其它抗氧化物质。多吃草莓,能帮助我们的皮肤形成天然的屏障,有效抵御电子产品带来的辐射影响。不仅如此,还能够缓解紫外线对人体已经形成的伤害,帮助皮肤修复。喜欢吃水果的人们,不妨多吃点草莓。

  3、绿茶 中国人自古以来就喜欢喝茶,绿茶的抗氧化能力也是人人皆知的。其实,绿茶中有天然的防辐射物质,据相关研究表明,喜欢喝绿茶的人比没有喝绿茶习惯的人有着更强的抵御辐射的能力。这一点在日本核电站爆炸后更进一步地得到了证实。

  4、西红柿 有医学报告称,被辐射过的皮肤中,番茄红素的含量会减少30%以上。番茄红素能够有效清除外界侵入人体的自由基,是皮肤的天然卫士。除此之外,番茄红素还能够减少皮肤中胶原蛋白的流失,阻止色斑的形成。

  辐射不仅影响我们的“颜值”,还会对身体造成极大的损伤,影响人体的内分泌系统的有序进行。防辐射并不难,只要吃对食物就可以,因此经常面对电子产品的人们,为了让自己拥有健康身体,一定要多吃防辐射食物。

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