香蕉藏毒117公斤 吃香蕉的禁忌

　　【2016年8月25日讯】8月13日，云南警方破获一次特大贩毒案件，毒贩将117公斤的毒品藏匿在32吨香蕉中。香蕉是生活中常见的水果，很多人都爱吃香蕉，可是香蕉并不是能随便吃的。今天我将为大家介绍一下吃香蕉的禁忌。

　　1、香蕉要吃熟的

　　现在市面上有些香蕉有些还没有完全熟透，外皮仍为青绿色。这种香蕉是不能吃的，吃下去不仅带着涩味，还会引起便秘。这是因为一种名为鞣酸的物质，这种物质的收敛作用很强，在人体中含量过高就会引起便秘。

　　2、空腹别吃香蕉

　　香蕉中的大量微量元素，如钾和镁。这些元素在人体空腹时进入我们的身体，会引起体内的钠、钙失衡，影响我们的健康。

　　3、吃香蕉要适量

　　我们常说凡事要讲究一个适度，吃香蕉也是如此。如果一次性吃过量的香蕉，就会破坏血液中微量元素，如钾、钠、镁等的失调，从而引起胃肠道功能的失调，使人体产生腹泻或是情绪波动过大等疾病。

　　4、香蕉别放进冰箱中

　　香蕉一般在六七分熟时就会被采下，放在常温中，它会继续成长。如果环境温度过低，香蕉的成熟会受影响。如果是放进冰箱中，香蕉可能会被冻坏，停止发育，甚至有可能会腐烂。因此，买了尚未成熟的香蕉，只要在常温下放几天就可以吃了，千万别放进冰箱里。

　　5、搭配禁忌

　　香蕉不能和土豆、芋头和番薯这些高淀粉食物一起吃，吃下会产生腹泻和胃绞痛现象，还会使脸上的黑色素沉淀，产生色斑。

　　以上就是吃香蕉的禁忌事项，一定要记住哦。掌握正确吃香蕉的方法，才能有助于自己的身体健康，而且还能满足自己的口腹之欲，这样才是一举两得。