宝宝咳嗽怎么食疗？治疗咳嗽的4个方法

　　现在正值夏秋交替的时节，由于气候的变化以及饮食起居等方面没有做好防护工作，以致于很多人都出现了换季综合症，因此常常会出现感冒咳嗽等症状。大人的免疫力尚且低下，更何况是宝宝呢?我们都知道，健康对于宝宝的成长会产生很大的印象，对于宝宝咳嗽怎么食疗，小编这里推荐几个方法。

　　1、大蒜生姜红糖

　　如果宝宝的体质偏寒，而且还有咳嗽，就可以喝一些生姜红糖，加入几粒蒜瓣一起煮成水，用小火熬10分钟左右，最好是等蒜头的辣味彻底煮掉后再喝。

　　2、烤橘子

　　烤橘子的方法也很简单，首先是将桔子放在火上直接烤，等橘皮发黑并冒出热气即可。等待桔子稍微凉之后，再剥去桔子的皮，直接让宝宝食用橘子肉即可。如果想要效果更显著，建议最好同时配搭大蒜水食用，就能起到有很好化痰止咳的功效。

　　3、蒸大蒜水

　　取两三瓣大蒜直接拍碎后放入碗中备用，加入半碗水和一粒冰糖，然后放入蒸锅中蒸，用大火将水烧开后再用小火蒸10分钟左右，待到蒸出来的大蒜水放凉后便可以喂给宝宝了，一次小半碗便可以了。不过需要注意的是，如果孩子年纪稍大，则可以适量增加大蒜的用量瓣。

　　4、川贝冰糖梨

　　川贝冰糖梨的止咳效果非常好，做法也很简单，我们可以先将梨子洗干净，再去掉中间的核，然后放入适量冰糖和川贝，最后再把梨子拼接好直接放入蒸锅内煮熟即可食用。

　　通过上文的详细介绍，相信大家都知道宝宝咳嗽吃什么可以解决了吧。除了以上介绍的几种方法之外，在日常生活中，我们也可以通过适量食用冬瓜汤、清煮丝瓜以及藕片来帮助消除宝宝体内的内火，进而起到止咳化痰的作用。