盐城水污染 如何确保安全饮水

　　【2016年9月9日讯】2009年2月20日，江苏盐城市民在饮用自来水时闻到刺鼻的农药味。经检测，该市城西自来水厂的水源被当地一家化工企业排放的酚类化合物污染，不适合饮用。面对不断被污染的水资源，我们应该如何选择饮用水，如何安全饮水呢?

　　家庭饮水选择

　　家庭饮水最好选用桶装水，而非自来水。桶装水又分为天然矿泉水和纯净水(即饮用水，由自来水净化而来跟净水器净化的水差别不大)两类。其中天然矿泉水多为地下水，富含多种矿物精华和微量元素，非常适合人体用水。真正的矿泉水有严格的国家标准，在辨别上要仔细看清桶标注明天然矿泉水。

　　什么容器盛水最安全

　　玻璃杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、纸杯等，市面上各种水杯琳琅满目，选购哪种水杯最好?答案是玻璃杯。玻璃杯不含有机化学物质，而且表面光滑易清洗，用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。陶瓷，塑料杯质量差异较大，长期使用对健康不利。而一些质量不好的一次性纸杯盛装热水时，会溶出有害物质。

　　不当的饮水习惯会对人体产生危害，因引起关注。一、老化水，长时间贮存不动的水。老化水中的有毒物质随着水贮存时间增加而增加，会影响发育和食道癌、胃癌疾病。二、千滚水，这种水钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高，常饮会出现腹泻、腹胀。三、蒸锅水，常饮会引起亚硝酸盐中毒。四、没烧开的水，氯处理过的水中可分离出13种有害物质。五、重新煮开的水，常喝亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

　　水是人类赖以生存、不可缺少的重要物质。人每天都要喝水，水质的好坏直接影响人的体质，也会对人的健康和寿命产生很大的影响。我们不仅要高度重视水质，也要科学、合理、健康地饮水，按时补充水分，不要等到口渴了才喝水。