胃寒吃什么 胃寒患者吃什么水果比较好

　　生活里面有很多美味的水果，像西瓜啦，哈密瓜啦，栗子啦，可是胃寒患者就不敢吃这些水果，因为吃了这些水果以后我也不会感觉非常的不舒服，不是反酸水，就是觉得胃很凉，那么究竟究竟哪些水果是适合胃寒患者的人吃的呢?下面小编就来给大家介绍一下适合胃寒人吃的水果。

　　1,苹果

　　苹果性平，所以吃苹果是可以缓解胃酸的，很多人到了冬天遇到阴冷天或者是食物不合理就会犯胃酸，这个是非常难受的，如果这个时候能够吃一个苹果，胃很快就会变得舒服了，苹果里面有一种多酚类神奇的苹果酚，是很容易在水里面溶解的，所以也是很容易被人体吸收的。

　　2,葡萄

　　葡萄也是可以调节肠胃的，因为葡萄里面有丰富的果酸，可以帮助我们消化，清理肠胃里面的垃圾，并且对肠道杆菌等细菌有着抵抗的作用，葡萄里面还有丰富的维生素，p是可以降低胃酸都性的，可以治疗胃炎，肠炎等疾病。

　　3，石榴

　　石榴里面含有丰富的氨基酸和微量元素，是可以帮助我们消化，抵抗胃溃疡等多种的作用，是可以达到健胃提神，增加我们的食欲的功效的。

　　以上给大家介绍的就是胃寒患者可以吃什么水果，通过上面的介绍，大家应该都知道胃寒患者可以吃的水果有哪些了吧?虽然这些水果是可以吃的，但是吃的时候也要把握一个度，这样才能，更好的保护自己的胃部，还有胃寒患者可以多吃一些温胃散寒的食物，像黑豆，狗肉，猪肚等等食物，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以帮助到大家。