常吃醋泡鸡蛋好处多 但是有些人也不适合

一、醋泡鸡蛋的作用

　　醋蛋养生效果好取180毫升原香醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与原香醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。加适量蜂蜜及2-3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30-45天为1个疗程。
　　也可让鸡蛋皮完全融化，用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显，不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋。 排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间你会发现你的大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，你不用担心害怕，只要停一段时间就可！因为十分难喝，所以在开始是你可以试着先喝醋，不过效果有点慢。慢慢的时间长了，在试着喝混合的！要有毅力，和减肥一样！ 醋泡鸡蛋治高血压有奇效 原香醋1斤，倒入茶缸内，泡1个红皮鸡蛋6--7天，泡成软蛋后，剥去软皮吃下。接着再泡1个，如此泡1个，吃1个，连吃3个，便可维持血压正常4个月以上。
　　随着科学技术的发展。富含锌、碘、硒、钙的各种“功能鸡蛋”问世。其实，并非所有的人都适合食功能鸡蛋。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素。因此，消费者在选择功能鸡蛋时应有针对性，缺什么吃什么，切忌盲目进补。

二、醋泡鸡蛋的注意事项

　　对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。不适应者不应该勉强饮服，有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治。总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的。有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。
　　浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到原香醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。
　　因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。
　　有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。
　　第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。
　　夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。 醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等 。
　　服用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。但应注意的是，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理使用。服用醋蛋液时，还应注意不要空腹服用，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1～2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。

三、醋泡鸡蛋的做法

　　做法一
　　1.新鲜鸡蛋1只，原香醋200~240毫升。　　
　　2.制法和用法 将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入原香醋之后，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀，再放置24小时后即可服用。每个醋蛋液分5~7日服完，每日1次（约20~30毫升），于每晚临睡时服用，服用时可加温开水2~3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服，软蛋皮可1次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）。
　　注：鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，原香醋相当于稀醋酸，碳酸钙和稀醋酸反应生成醋酸钙，二氧化碳和水，鸡蛋壳被钙化消失，只剩薄蛋皮，导致原香醋中也含钙。
　　做法二
　　1.把鸡蛋洗干净，蛋壳上不要存留有脏东西。
　　2.用纸巾把鸡蛋擦干，不能残留有水份。
　　3.准备个有密封盖的小罐子，倒入米醋（没过鸡蛋即可，最好使用9度米醋）。
　　4.盖上盖子，密封大约24小时。
　　5.24小时后把盖子打开，你会发现鸡蛋膨胀的跟个气球一样，因为蛋壳已经软化了。
　　6.轻轻用筷子把鸡蛋捅破，要小心，会喷到眼睛。
　　7.把蛋液和醋均匀搅拌在一起。
　　8.再盖上盖子，密封24小时。
　　9.喝的时候，用温开水冲服，可以酌量放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。

四、醋泡鸡蛋的营养价值

　　1、服醋蛋液可以预防和减少感冒
　　2、醋蛋治痢一剂见效
　　3、服醋蛋可使乙肝诸病好转
　　4、服醋蛋能使肝病大大减轻
　　5、服醋蛋液使肺结核病大有好转
　　6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈
　　7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻
　　8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果
　　9、喝醋蛋能治好哮喘病
　　10、服醋蛋治愈气喘病患者
　　11、服醋蛋也能使打鼾停止
　　12、喝醋蛋液可治好消化不良病
　　13、服醋蛋液解除长期慢性胃痛（大多数胃病不适合服用，有可能使胃病加重）
　　14、服醋蛋能彻底治愈胃肠炎
　　15、用醋煎鸡蛋治寒凉腹痛拉肚特灵验
　　16、服醋蛋治好便秘等许多病症
　　17、用醋蛋能解除便秘之苦
　　18、服醋蛋液消除肝硬腹肿症状
　　19、胆结石可用用醋蛋治好
　　20、服醋蛋液能使血压恢复正常
　　21、喝醋蛋液确实能使血压不再升高
　　22、喝醋蛋使脾弱、溏便见奇效
　　23、醋蛋液可使低血压恢复正常
　　24、服醋蛋确实能使低血压恢复正常
　　25、用醋蛋液治好脑动脉硬化后遗症
　　26、服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转
　　27、醋蛋液治动脉硬化症效果很好
　　28、醋蛋液治心脏病确实有效
　　29、服醋蛋液治心绞痛很有效果
　　30、服醋蛋液也能治好脑血栓后遗症