癌症是世界第一的杀手，别怕这几种食物最抗癌

　　如今癌症是世界第一的杀手，每时每刻都有不少人因为癌症死亡，每天也会新增不少的癌症患者。癌症已经成为世界的公敌。那么我们如何对抗癌症呢？饿死癌细胞是最佳的选择，我们可以通过食物饿死癌细胞。

　　饿死癌细胞的食物

　　1.全麦饼干

　　全麦不只是膳食纤维高，具饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选？要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实都与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。

　　2.菠菜

　　被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素e、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

　　3.草莓

　　草莓含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

　　4.红苹果

　　研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

　　5.巧克力饿死癌细胞

　　最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

　　6.橄榄油

　　橄榄油是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素e，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

　　7.辣椒

　　辣椒被称为肥胖终结者。而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

　　8.香菇

　　香菇含有维生素c，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

　　9.大蒜

　　大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

　　10.西红柿

　　西红柿富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

　　想要预防癌症的发生，可以多吃西红柿，香菇，红苹果，草莓，巧克力等抗癌食物，这些食物能够饿死癌细胞。

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一、癌症疼痛的鉴别

　　1.疼痛的部位 要求病人用手指出疼痛的部位。

　　2.疼痛的性质 这样可以明确内脏痛还是躯体痛。

　　躯体痛：一般表现为急性或慢性，痛的部位明确，性质为针刺样痛、跳痛、刀割样痛等。常见癌组织压迫或侵及邻近的软组织、血管或骨等。

　　内脏痛：发病因素源于胸、腹、内脏器官，定位不明确，常伴有自主神经功能紊乱，如大汗淋漓等。性质为急慢性钝痛、绞痛、胀痛等，可放射到远处的体表即牵涉痛，常伴有各系统症状。常见于癌肿压迫血管、神经、筋膜、肠管引起脏器缺血，侵及胸、腹膜，肝、胰转移引起包膜紧张等。

　　神经痛：由于外因及中枢神经受到损伤引起，性质为持续钝痛伴短暂、严重的烧灼或触电样感觉异常，如皮肤麻木、针刺或蚁感，可有神经功能障碍。

　　暴发性痛：病人突然出现剧烈不可忍受的疼痛，并伴有其他症状，常见如肝癌破裂、胃肠穿孔和脏器扭转等。

　　3.疼痛的程度 让病人自己用语言表达轻度、中度及重度痛。

　　4.影响疼痛程度的因素 如胸膜受侵时，咳嗽会使疼痛加剧;骨转移病人，活动及压迫时疼痛加剧;消化系统受侵时，会影响病人进食或进食时疼痛加剧。

　　5.了解病人疼痛对日常生活影响情况 如饮食、睡眠、日常活动受干扰情况，以及接受止痛治疗后疼痛缓解情况。

　　6.了解病人的既往史

　　尤其对综合医院接受的病人，医生往往会忽略病人的肿瘤病史，以免肿瘤病人使用应禁忌的治疗方法，如对肿瘤部位进行理疗、针灸及封闭等，这样加剧疼痛，还会促进肿瘤的转移。