空腹吃水果对胃很伤你知道吗！

　　水果富含多种营养成分，特别是含有丰富的维生素c，可增强人体抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一样含有很多纤维素和果胶，那空腹吃水果会伤胃吗?

　　空腹吃水果会伤胃吗?

　　1、空腹吃水果会伤胃。水果虽有营养，但吃不得当反而会使孩子生病。如果饭前空腹吃水果，水果的有机酸会刺激胃黏膜;饭后若立即吃水果，水果中所含的鞣酸成分很容易和饭菜中的钙生成不能消化吸收的物质。所以吃水果应在饭后2小时或餐前1小时左右，否则不但不能发挥其应有的作用，而且对身体有害。

　　2、新鲜的水果一直是被人们视为是对我们身体健康有好处的，所以大力提倡吃水果的热潮一直不减，可是殊不知吃水果也要讲究方法，并不是随便可以乱吃的，空腹吃水果很伤胃，长期如此更是会引起肠胃病的发生，不可小视。

　　3、因为早上起来胃里没有食物，加之有胃酸分泌，如果在服用含酸类水果，容易导致化学变化，所以早上空腹不宜吃的有酸性水果，如西红柿、香蕉、桔子、山楂等。所以早上空腹的时候尽量还是少吃或不吃水果，可以在饭后1个小时候吃水果。空腹吃水果对胎儿倒是没有直接的影响。

　　不能空腹吃的食物

　　1、菠萝

　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

　　2、山楂

　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　3、牛奶、豆浆

　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将”被迫“转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

　　4、冷饮

　　空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。也会导致内脏器官功能受到损伤。女性月经期间还会使月经发生紊乱。

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一、小儿急性胃炎的治疗

　　（一）治疗

　　首先是去因治疗，如药物性者停用相关药物，应激性胃炎积极治疗原发病，感染性可选用适当抗生素，腐蚀性胃炎处理参见本章中的食管化学烧伤。病人宜卧床休息，进清淡流质或半流质饮食，必要时停食1～2餐。有脱水者纠正水及电解质紊乱。有严重出血时应按上消化道出血处理，如补充血容量，给H2受体拮抗药或质子泵抑制剂，必要时内镜止血等。危重病人可用H2受体拮抗药口服或注射预防应激性胃炎发生。

　　1.单纯性胃炎 以对症治疗为主，去除病因，解痉止吐，口服黏膜保护剂，对细菌感染尤其伴有腹泻者，可选用小檗碱（黄连素）、卡那霉素、氨苄西林（氨苄青霉素）等抗生素。有幽门螺杆菌者，则应作Hp的清除治疗。

　　2.糜烂性胃炎 应控制出血，去除应激因素，可用H2受体拮抗药，如西咪替丁20～40mg/（kg?d），法莫替丁0.4～0.8mg/（kg?d），或质子泵阻滞药奥美拉唑0.6～0.8mg/（kg?d），以及应用止血药，如巴曲酶（立止血）注射，凝血酶口服等。

　　3.腐蚀性胃炎 应根据腐蚀剂性质给予相应中和药物，如口服镁乳，氢氧化铝、牛奶、鸡蛋清等治疗强酸剂腐蚀。

　　（二）预后

　　一般及时治疗预后多良好，如急性腐蚀性胃炎未能及时处理，常至后遗症，须进一步处理。